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: 炸鲷鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料五香粉少许鲷鱼片两片鸡蛋两个相克食物孜然粉少许面粉少量花生油500ml 盐

2017-10-29 12:07:53

: 我爱菇三色沙拉的做法和食材用料及健康功效

食材用料好菇道海鲜菇1份鲔鱼酱半罐三色丁20g 意大利螺旋面10g 美乃滋适量马铃薯1颗相克食物盐少许味岛甘松少许我爱菇三色

2017-10-29 12:07:34

: 翠玉白菜饺子的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉200g 冷水55g 菠菜汁55g 盐少许绞肉80g~100g 蒜末适量姜末适量香油适量白胡椒粉适量盐适量翠玉白菜饺子的

2017-10-29 12:05:34

: 甜椒炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料甜椒一个火腿肠一根胡萝卜一小段相克食物木耳五小朵相克食物葱适量相克食

2017-10-29 12:05:08

: 萝卜白菜炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜相克食物排骨相克食

2017-10-29 12:03:59

: 面包披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料高筋粉200克鸡蛋40克

2017-10-29 12:03:12

: 纸杯红枣蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣片100g 低筋小麦粉100g鸡蛋5个相克食物色拉油

2017-10-29 12:00:07

: 双色补血汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血100克相克食物豆腐100克相克食

2017-10-29 11:59:10

: 冬瓜番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积冬瓜：化痰、利水、清热食材用料瘦肉300克西红柿1个相克食物冬瓜200克相克食物油适量香油1

2017-10-29 11:58:31

: 煎发糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料发糕两片鸡蛋1个相克食物猪油适量淀粉适量煎发糕的做法1.食材先准备好。2.

2017-10-29 11:58:23

: 鱼香豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料豆角400克相克食物葱相克食物姜

2017-10-29 11:58:07

: 酱香牛肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉20g相克食物米饭50g相克食物油10g 牛

2017-10-29 11:57:37

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