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: 椒汁嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料水豆腐适量洋葱适量

2017-10-27 13:05:59

: 馋嘴腐竹丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹200克相克食物干红辣椒适量麻椒适量盐适量馋嘴腐竹丝的做法1.干腐

2017-10-27 13:05:40

: 柠檬鲜草莓酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料新鲜草莓500克白砂糖200克相克食物冰糖200克相克食物鲜柠檬半个柠檬鲜草莓酱的做

2017-10-27 13:05:11

: 炒菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀食材用料青菜适量相克食物米饭一碗相克食物盐少许鸡精少许炒菜饭的做法1.准备好食材。2.将青菜切碎。3

2017-10-27 13:05:10

: 蛤喇肉炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蛤喇肉半斤韭菜一把相克食物葱2条相克食物姜2片相克

2017-10-27 13:04:05

: 虫草烧鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬虫夏草：化痰、补肺、止血料酒：活血化瘀食材用料鸡胸肉一块冬虫夏草5-6根生姜少许相克食物蒜泥少许料酒少许盐少

2017-10-27 13:03:44

: 香菜牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料牛肉300g相克食物香菜50g相克食物油

2017-10-27 13:03:05

: 土豆丝蛋饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋两个相克食物盐少许胡椒粉少许

2017-10-27 13:02:40

: 自制芒果干的做法和食材用料及健康功效

食材用料水100克台农芒果300克糖30克相克食物自制芒果干的做法1.取一只芒果洗净外皮后，削去外皮。2.用刀把芒果竖着切成厚度大

2017-10-27 13:02:38

: 香菇枸杞排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物香菇适量相克食物香葱两根相克食物枸杞适量相

2017-10-27 13:02:24

: 冰糖桂花燕窝的做法和食材用料及健康功效

健康功效桂花：化痰、解毒、散瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料燕盏20g桂花适量矿泉水适量冰糖适量相克食物冰糖桂花燕窝

2017-10-27 13:01:15

: 老麻抄手的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料抄手皮300克瘦肉200克莲藕400克相克食物油适量盐适量鸡精适量糖少许相克食物葱适量

2017-10-27 13:00:58

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