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: 玫瑰花馒头（红曲粉）的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉300g 纯牛奶180g 红曲粉4.3g糖20g相克食物酵母3g玫瑰花馒头（红曲粉）的做法1.做馒头所需材料称重备用～2.白

2017-10-26 19:31:11

: 炒鹅蛋的做法和食材用料及健康功效

食材用料鹅蛋2个葱花一大勺油10克盐少许炒鹅蛋的做法1.鹅蛋敲碎放入碗中。切入葱花.放盐搅拌。2.过内起油待油热 .将搅拌均

2017-10-26 19:29:05

: 家庭版泡菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土坛子1个蒜薹200克相克食

2017-10-26 19:28:44

: 鸡肉炒粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效米粉：富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜：活血化瘀西芹：活血化瘀食材用料米粉红萝卜西芹相克食物鸡胸肉油盐生抽淀粉

2017-10-26 19:28:13

: 香橙熊仔蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物纯牛奶80ML 低筋面粉80 香橙果酱1大勺；细砂糖25克色拉油

2017-10-26 19:24:55

: 土豆烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料北豆腐一块土豆1个相克食物肉末少许葱、蒜、香葱甜

2017-10-26 19:24:21

: 糖渍圣女果的做法和食材用料及健康功效

食材用料圣女果适量相克食物白砂糖适量相克食物黑芝麻几个相克食物糖渍圣女果的做法1.准备材料：圣女果洗净2.取其中一个，后面的

2017-10-26 19:21:53

: 白萝卜炖羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食食材用料羊肉150克相克食物白萝卜30

2017-10-26 19:19:17

: 腌芒果的做法和食材用料及健康功效

食材用料芒果（没熟的）1个盐适量糖适量相克食物辣椒面适量腌芒果的做法1.芒果刨皮后刨成薄薄的条，加盐腌制一个小时。2.用凉

2017-10-26 19:17:14

: 6寸心形重芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油奶酪250g 奥利奥饼干1袋淡奶油（雀巢）1盒细砂糖80g鸡蛋2个相克食物

2017-10-26 19:16:29

: 自制猪肉酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉适量甜面酱适量葱少许相克食物姜少许相克食

2017-10-26 19:15:30

: 炸酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g淀粉适量油适量水少许炸酥肉的做法1.肉切长块，洗好后倒入少许的料酒和盐

2017-10-26 19:15:01

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