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: 烧鸡公的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料公鸡半只土豆一个

2017-10-24 21:04:14

: 双耳西兰花的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花相克

2017-10-24 21:03:36

: 意式小弯管面的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物葱头相克食物蒜相克食物黑胡椒粉比萨草罗勒盐糖相克食物植物油

2017-10-24 21:03:31

: 桂林米粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭腿：滋阴、益气、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料桂林米粉鸭腿咸猪肉花生米相克食物白煮蛋火腿片葱相

2017-10-24 21:03:06

: 榴莲雪媚娘的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料榴莲肉4大包糯米粉100g 玉米淀粉30g牛奶180ml相克食物

2017-10-24 21:01:53

: 洋葱木耳炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱150克相克食物耗油油糖相克食物老抽生抽肉200克干木耳20克盐青椒圈和红椒圈

2017-10-24 21:01:50

: 辣炒八爪鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料八爪鱼200克相克食物香其酱一勺蒜蓉辣酱一勺大喜大烤肉酱一勺香菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相

2017-10-24 21:01:26

: 萝卜丝蛤蜊肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料普通面粉500g 萝卜丝400g韭菜230g相克食物新鲜蛤蜊1000g猪肉1

2017-10-24 21:00:05

: 菜蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料鸡蛋2相克食物生菜两片相克食物奶烙盒3

2017-10-24 20:59:55

: 时蔬什锦小炒的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳佛手瓜：行气疏肝、富含胡萝卜素、活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜一

2017-10-24 20:59:37

: 胡萝卜糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料糯米相克食物籽排胡萝卜相克食物粽叶胡萝

2017-10-24 20:55:31

: 香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐400克相克食物肉末适量剁辣椒适量葱2根相克

2017-10-24 20:54:33

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