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: 酸甜海鲜酱拌面的做法和食材用料及健康功效

食材用料细阳春面2份去壳虾仁80公克洋葱末30公克蕃茄丁60公克水1/2碗沙拉油1小匙太白粉1/2小匙香菜叶少许蕃茄酱1大匙

2017-10-18 02:21:19

: 玉米红枣龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料玉米300克相克食物龙骨200克红枣30克相克食物盐少许

2017-10-18 02:20:59

: 糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物

2017-10-18 02:20:01

: 发面红糖饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料白芝麻中筋粉300克酵母6克水160毫升植物油6克红糖3大勺相克食物面粉1大勺发面红糖

2017-10-18 02:19:14

: 干煸芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气花椒：温中、止泻、止痛食材用料芸豆200克相克食物花椒适量大蒜5瓣相克食物辣椒10个相

2017-10-18 02:19:08

: 尖椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料尖椒4个猪肉500克相克食物植

2017-10-18 02:17:40

: 炸藕合的做法和食材用料及健康功效

健康功效藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物猪肉馅100克葱姜末适量盐适量胡椒粉适量香油一小勺生抽一小勺面粉100

2017-10-18 02:16:47

: 萝卜茎叶素馅包子的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉500g水，牛奶，鸡蛋。适量萝卜菜500g鸡精，海鲜酱油，盐。葱姜适量萝卜茎叶素馅包子的做法1.将白面，温水，奶，鸡

2017-10-18 02:16:36

: 自制蜜红豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物白糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物自制蜜红豆的做法1.准备好材料

2017-10-18 02:16:21

: 炒馍花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料馒头鸡蛋相克食物葱相克食物五香粉盐炒馍花的做法1.馒头切成小块状，鸡蛋

2017-10-18 02:16:00

: 意风秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料番茄相克食物黑橄榄沙丁鱼相克食物蒜末秋刀鱼相

2017-10-18 02:15:58

: 花式蛋挞的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶一袋约225G相克食物鸡蛋一

2017-10-18 02:15:58

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