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: 凉瓜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效苦瓜：明目、暖肝、清热料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料苦瓜相克食物牛里脊肉食用油适量盐1勺蚝

2017-10-14 22:34:48

: 苏格兰黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料低筋面粉60克粘米粉90克黄油100克糖粉30克白糖30克相克食物精盐1克

2017-10-14 22:33:12

: 土豆丝炒青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒两个相克食物小葱一根相克食

2017-10-14 22:32:52

: 虾仁日本豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料日本豆腐两条虾11只相克食物芝麻油适量蚝油

2017-10-14 22:32:20

: 牛油果奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛油果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个牛奶1袋相克食物蜂蜜适量相克食物牛油果奶昔的做法1.准备食材，蜂

2017-10-14 22:32:15

: 海苔鸡胸芝士的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海苔相克食物鸡胸奶酪片芹菜叶盐胡

2017-10-14 22:31:21

: 木薯糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红糖：健脾、益气、补血食材用料木薯1条红糖相克食物木薯糖水的做法1.准备好木薯2.将木薯去皮洗干净3.把水烧开放木薯

2017-10-14 22:31:04

: 孜然土豆鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆相克食物鸡肉相克食物香菇相克食物蒜相克食物姜相克食

2017-10-14 22:30:15

: 秘制泡椒凤爪的做法和食材用料及健康功效

食材用料凤爪1斤相克食物生姜3片相克食物咸亨牌香糟卤1瓶料酒适量水适量0秘制泡椒凤爪的做法1.鸡爪洗净后剪掉指甲，切对半。2.

2017-10-14 22:29:11

: 干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物生姜4片相克食物蒜4瓣相克食物干辣椒1把相克食物小葱2根相克食物植物

2017-10-14 22:29:06

: 土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆1个相克食物鸡肉300克相克食物葱花适量八角5克酱油适

2017-10-14 22:26:03

: 花样饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉150克猪肉100克相克食物柿子椒1个相克食物生抽适量耗油适量植物油适量盐适量花

2017-10-14 22:25:49

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