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: 燕麦牛奶水果粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效燕麦：止血、固表止汗、收敛苹果：除烦、养胃、生津梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料燕麦60克相克食物苹果一个相

2017-10-14 22:10:05

: 朝鲜族大酱汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿海带：软坚、化痰、消痰食材用料土豆1个相克食物海带适量相克食物葱适量相克食物清水适量朝鲜

2017-10-14 22:09:31

: 红萝卜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红萝卜5个大葱1根相克食

2017-10-14 22:08:16

: 微波炉饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料低筋面粉200克玉米淀粉40克泡打粉1克鸡蛋2个相克食物玉米油50克蜂蜜50克

2017-10-14 22:07:53

: 玉米核桃薏仁米糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰核桃：平喘、温肺、补肾食材用料薏仁少许相克食物红豆少许相

2017-10-14 22:07:23

: 奶香红枣燕麦片的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料免煮燕麦片10勺牛奶150ml相克食物金丝枣5颗蜂蜜2勺相克食物

2017-10-14 22:06:33

: 广式经典豆豉鱼仔的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料剥皮鱼仔300克干豆豉30克蒜头1个相克食

2017-10-14 22:01:43

: 当归鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡200g相克食物当归5g相克食物红枣4个相克食物盐少

2017-10-14 22:00:09

: 榴莲壳煲排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨半斤相克食物榴莲壳2瓣盐适量枸杞少许相克食物生姜4片相克食物榴莲壳煲排骨汤的

2017-10-14 21:59:19

: 草莓冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶70g相克食物淡奶油120g 草莓酱2勺鸡蛋黄1个白糖33g相克

2017-10-14 21:58:34

: 素炒干豆角的做法和食材用料及健康功效

食材用料干豆角适量干辣椒适量相克食物青蒜苗适量大蒜适量相克食物老抽适量生抽适量盐适量鸡精适量素炒干豆角的做法1.干豆

2017-10-14 21:58:29

: 家常卷饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉140

2017-10-14 21:57:57

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