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: 大米芸豆饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料芸豆1把相克食物大米2碗相克食物大米芸豆饭的做

2017-10-13 08:31:54

: 肉沫蒜香蚝油油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料油菜300g相克食物精肉50g葱15g相克食物姜5g相克食物蒜1瓣相克食物油15g花

2017-10-13 08:29:08

: 椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根椒盐3克油适量椒盐杏鲍菇的做法1.准备好食材。2.杏鲍菇洗净切片。3.锅内热油，下杏

2017-10-13 08:27:46

: 排骨茯苓煲坑螺的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪排骨400克野生山坑螺400克鲜土茯苓200克云苓30克相克食物生姜三大片相克食物大红枣5颗清水适量食盐适量麻油少许

2017-10-13 08:16:32

: 红烧竹笋五花肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳食材用料带皮五花肉500g 鲜竹笋1个葱适量相克食物姜3片相克食物八角适量冰糖适量相克食物料酒

2017-10-13 08:03:40

: 炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效洋葱：健胃、祛痰、利水猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料洋葱一个相克食物猪肉150克相克食物油适量盐适量玉米粉适量葱

2017-10-13 07:55:28

: 自制卡布奇诺咖啡的做法和食材用料及健康功效

食材用料曼特宁咖啡豆约18克纯牛奶150克自制卡布奇诺咖啡的做法1.先将粉盒装满，压实2.将装满的粉盒拧紧，意式咖啡机调到加温

2017-10-13 07:48:50

: 紫薯苹果糯米团子的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯1个相克食物糯米3把相克食物熟白芝麻适量香油

2017-10-13 07:41:46

: 寿司料理的做法和食材用料及健康功效

健康功效海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料海苔一张

2017-10-13 07:34:29

: 香酥烧饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉、鸡蛋面粉300克、鸡蛋一枚油、盐适量香酥烧饼的做法1.面粉打入一个鸡蛋，放入适量盐。2.加水和成光滑面团。醒一

2017-10-13 07:24:45

: 黄瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜一个相克食物瘦肉150克番茄一个相克食物干辣椒适量相克食

2017-10-13 07:23:06

: 凉拌猪头肉黄瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪头肉，黄瓜。肉一块，黄瓜一根蒜，醋，味极鲜酱油，香油！个样一小勺凉拌猪头肉黄瓜的做法1.准备材料2.黄瓜拍成小块

2017-10-13 07:22:47

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