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: 糖醋锅包肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料猪通脊350g胡萝卜半根相克食物大葱5厘米一段相克食物姜少许相克食物大蒜两粒相克食物香菜一根相克食物淀粉适量蛋清少

2017-10-12 19:15:43

: 健康早餐盘的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料奇异果1个相克食物鸡蛋2个相克食物南瓜500G

2017-10-12 19:10:50

: 杯烤玉米面蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料玉米面若干糯米粉若干木薯粉若干鸡蛋1个相克

2017-10-12 19:08:51

: 减肥期间的美味自制素蛋黄酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效柠檬：和胃、生津止渴、安胎白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料嫩豆腐340克柠檬一个相克食物大蒜两三瓣相克食物

2017-10-12 19:08:12

: 家常糖醋小排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳醋：消食积、解毒、补血食材用料肋排500g相克食物葱相克食物

2017-10-12 19:03:54

: 相思南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉500克老南瓜400克澄面或小麦淀粉150克白糖200克相克食物精炼猪油150

2017-10-12 19:03:53

: 椰蓉开口酥的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料油皮：中筋面粉200克玉米油50克糖20克相克食物水90克油酥：低筋面

2017-10-12 19:02:04

: 豆腐皮包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面皮：白面粉250克温水130克酵母粉3克馅：五香豆腐皮200克葱花适量姜少

2017-10-12 19:00:57

: 茄汁意面的做法和食材用料及健康功效

食材用料意面一人份番茄一个相克食物番茄酱适量相克食物白糖一勺相克食物洋葱肉末等少许盐适量茄汁意面的做法1.锅内烧水，加

2017-10-12 18:58:54

: 葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克水110克油少许面少许葱半根相克食物盐2克十三香少许黑白芝麻少许葱油酥脆饼(葱油烤饼)的做法1.先准备好二

2017-10-12 18:57:51

: 金丝发面烙饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉150g 水90g 酵母1g葱适量相克食物食用油适量金丝发面烙饼的做法1.面粉中加入酵母水，搅拌均匀揉成面团，盖盖子

2017-10-12 18:57:49

: 凉瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料凉瓜1根相克食物排骨半斤相克食物黄豆适量相克食物姜丝适量凉瓜排骨汤的做法1.黄豆提

2017-10-12 18:57:14

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