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: 葱花鸡蛋早餐饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉250g淀粉约15g鸡蛋3个相克食物盐3g 葱花15g 凉开水适量葱花鸡蛋早餐饼

2017-10-10 22:33:29

: 口水鱼片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼1kg相克食物香葱相克食物生抽蚝油淀

2017-10-10 22:33:23

: 清蒸豆腐圆子的做法和食材用料及健康功效

食材用料肉馅100克北豆腐300克姜酒蚝油5克水淀粉油10ML 生抽5克盐2克清蒸豆腐圆子的做法1.准备好食材，肉末加入盐、生抽、蚝

2017-10-10 22:33:01

: 全麦吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉230g 全麦面粉20g黄油28g 水140g 盐3g 糖粉25g 全蛋液20g 酵母

2017-10-10 22:32:33

: 番薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料番薯七八个（家里人多就多煮）相克食物白糖两匙（喜欢甜的可以多加一勺）相克

2017-10-10 22:30:31

: 可乐话梅蹄膀的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水八角：理气、止痛、温阳食材用料大蹄膀一只可乐一瓶话梅一

2017-10-10 22:30:00

: 黑三类豆浆的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑豆相克食物黑米相克食物黑芝

2017-10-10 22:29:32

: 蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋四个相克食物面粉四勺

2017-10-10 22:28:49

: 烧茄尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效圆茄子：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料圆茄子相克食物青椒相克食物

2017-10-10 22:27:08

: 哈密瓜橙味奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料马克杯一个哈密瓜半个相克食物酸奶

2017-10-10 22:26:52

: 笋干焖鸭的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭半只笋干冬菇相克食物姜相克食

2017-10-10 22:26:36

: 火腿炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火腿2相克食物

2017-10-10 22:25:39

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