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: 彩色布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶240ml相克食物饮用水半杯软糖每色一小包彩色布丁的做法1.准备食材2.软糖加饮用水至糖的

2017-10-04 20:55:37

: 蘑菇青椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇相克

2017-10-04 20:53:54

: 脆皮土豆块的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆2相克食物大葱1相克食物香菜

2017-10-04 20:53:04

: 红酒蔬菜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效红萝卜：活血化瘀食材用料牛腩1500g相克食物牛番茄3颗红萝卜1根马铃薯3颗相克食物高丽菜1/3颗相克食物番茄酱1碗相克食

2017-10-04 20:51:44

: 西瓜柠檬气泡饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效西瓜：利水、解暑、清热除烦薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料西瓜一片相克食物黄柠檬半个青柠檬一个苏打水35

2017-10-04 20:50:22

: 凉拌豆乳干的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆乳干400克香油适量葱60克相克食物线椒2个盐少许鸡精少许凉拌豆乳干的做法1.葱切丝，备用。2.线椒切丝备用3.豆乳干

2017-10-04 20:49:55

: 四神猪肚汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料猪肚1付相克食物猪肉或排骨半斤四神药材50-100元米酒适量相克食物 5L活力原

2017-10-04 20:49:49

: 香菇虾皮鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物香菇3个相克

2017-10-04 20:46:07

: 清蒸大螃蟹的做法和食材用料及健康功效

健康功效螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹四至五只相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物味极鲜适量清蒸大螃蟹的

2017-10-04 20:45:42

: 蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡翅8个相克食物大蒜3瓣相克

2017-10-04 20:43:26

: 紫苏杨梅姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环杨梅：除烦、消食积、止血食材用料生姜适量相克食物紫苏适量杨梅半斤相克

2017-10-04 20:43:22

: 丝瓜酥肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜两根相克食物瘦猪肉80克葱一段相克食物姜两

2017-10-04 20:43:03

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