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: 西兰花拌木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳醋：消食积、解毒、补血食材用料西兰花120克相克食物泡

2017-09-24 22:25:52

: 孜盐土豆片的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆一个相克食物青椒一个相克食物孜然粉适量花椒

2017-09-24 22:21:11

: 红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做

2017-09-24 22:19:46

: 焖南瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物盐适量油适量焖南瓜的做法1.准备南瓜2.南瓜洗干净切小块3.

2017-09-24 22:18:20

: 烧烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肉600克相克食物孜然适量盐适

2017-09-24 22:15:46

: 香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠2根相克食物胡萝卜1根相克

2017-09-24 22:15:38

: 虾米丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾米：补肾壮阳、托毒、升压丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料虾米适量相克食物丝瓜一根相克食物盐适量老姜一片虾

2017-09-24 22:15:02

: 上海红烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺白糖或冰糖2两料酒1汤勺

2017-09-24 22:14:29

: 香辣兔肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效兔肉：解毒、凉血、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料兔肉300克相克食物洋葱小半块相克食物尖椒4

2017-09-24 22:14:16

: 金蒜粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物干瑶柱五十克左右粉丝一小捆

2017-09-24 22:13:30

: 健康家庭炸油条的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物鲜牛奶2个特级面粉适量植物油适量盐5克干酵母3克健康家

2017-09-24 22:11:47

: 凉拌海石花的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料海石花适量青红椒适量盐适量白糖适量相克食物醋适量相克食物生抽适量香油

2017-09-24 22:10:36

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