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: 手把羊肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料山羊肉手把羊肉的做法1.大块炖煮2.只要葱姜盐3.时间一个半小时4.没有膻味～天然的羊肉香气

2017-09-24 21:11:06

: 鸡胸肉炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡胸肉适量白米饭适量鸡蛋1个相克食物香

2017-09-24 21:10:40

: 水煮豆花鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲤鱼：和胃、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀食材用料鲤鱼一条相克食物嫩豆腐1盒豆芽200克香芹200克

2017-09-24 21:10:38

: 泡菜苕粉肉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苕粉泡菜肉丝大葱相克食物干辣椒相克食物生抽生粉

2017-09-24 21:09:53

: 全麦小餐包的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖10克相克食物盐4克黄油16克水116克全麦面粉40克高筋面粉160克

2017-09-24 21:09:24

: 爱心鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物火腿肠1根温水适量盐适量花生油适量葱花少许爱心鸡蛋羹

2017-09-24 21:09:15

: 香辣紫苏炒粉肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油：辅助降血脂、改善血液循环、

2017-09-24 21:08:19

: 白面发糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉350克白糖75克相克食物发酵母6克葡萄干适量黑芝麻适量相克食物玉米油（食用油）适量白面发糕的做法1.准备材

2017-09-24 21:07:35

: 老黄瓜瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料老黄瓜适量油少许盐少许十三香少许葱姜少许瘦肉适量香菜少许相克

2017-09-24 21:07:04

: 奥运饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料金牌黑马面粉500克蜜枣馅奥运饼的做法1.先和好面！包上蜜枣馅！沾上芝麻！不着急吃可以冻起来！2.电饼铛加热180度！撒

2017-09-24 21:06:27

: 麻辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物盐看心情油看心情辣椒若干相克食物麻辣土豆丝的做法1.土豆削皮2.把土

2017-09-24 21:05:19

: 门钉肉饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉相克食物洋葱相克食

2017-09-24 21:04:26

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