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: 绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物白砂糖适量相克食物水适量绿豆汤的做法1.选购好食材2.把绿豆洗干净后

2017-09-20 02:39:01

: 自制白芸豆馅的做法和食材用料及健康功效

食材用料白芸豆130克白糖55克相克食物玉米油25克熟面粉8克自制白芸豆馅的做法1.白芸豆泡一夜2.撕去豆皮3.放锅里加水煮4.煮到

2017-09-20 02:38:08

: 番茄牛肉的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛腱子400克番茄1个相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物香菜适量相克食物耗油3大勺色拉油少许番茄牛肉的做法1.牛腱

2017-09-20 02:38:07

: 菠菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥豆腐：清热泻火、益气、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料菠菜2颗相克食物豆腐1盒

2017-09-20 02:37:07

: 马齿菜鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉适量马齿菜适量盐十三香马齿菜鸡蛋煎饼的做法1.材料备齐2.面粉加入鸡蛋3.搅成团状再加入适量水4.搅成面团醒几

2017-09-20 02:37:02

: 肉末炒毛豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料毛豆半斤

2017-09-20 02:36:45

: 五彩蒸蛋膏的做法和食材用料及健康功效

健康功效松花蛋：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料卤蛋半个松花蛋半个相克食物

2017-09-20 02:35:39

: 午餐肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料面粉300克马苏里拉芝士适量牛奶200ml相克食物

2017-09-20 02:35:23

: 麻花的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酵母4克蜂蜜20克相

2017-09-20 02:35:16

: 香酥麻花的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉2碗鸡蛋3个相克食物白砂糖3勺相克食物酵母适量香酥麻花的做法1.把所有材料用温水和成面团，2.揉光滑就可以了。3.盆

2017-09-20 02:35:12

: 咖喱煮三鲜的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料虾半斤左右相克食

2017-09-20 02:34:56

: diy希腊酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶950ml相克食物酸奶粉1gdiy希腊酸奶的做法1.做普通酸奶的道具2.酸奶碗再加一个小小碗在沸

2017-09-20 02:34:17

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