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: 番茄胡萝卜炖牛腩的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩相克食物番茄

2017-09-18 08:52:57

: 荷叶莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效荷叶：解暑、清热、止血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料荷叶一张相克食物莲子适量相克食物大米适量相克食物糯米适

2017-09-18 08:52:24

: 果肉布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶220克相克食物 QQ糖两小袋桃适量相克食物果肉布丁的做法1.准备好纯牛奶，QQ糖，甜桃果肉

2017-09-18 08:52:19

: 酒酿红豆饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料酒酿100克相克食物自制蜜红豆适量面粉200克酒酿红豆饼的做法1.酒酿、面粉2.将酒酿和面粉揉成团！3.取适量面团按扁，放

2017-09-18 08:51:50

: 棉花糖牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

食材用料纯牛奶1袋棉花糖适量棉花糖牛奶布丁的做法1.准备一袋牛奶和适量的棉花糖2.牛奶和棉花糖倒入奶锅3.开小火，用勺子不停

2017-09-18 08:51:29

: 葡萄干面包卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料高筋粉175克低筋粉75克牛奶110克相克食物鸡蛋1个相克食物盐1克白糖65克相克

2017-09-18 08:50:35

: 葱油饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料（外皮）中筋面粉100克低筋面粉200克盐1茶匙玉米油25克热水130毫

2017-09-18 08:50:12

: 草莓酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效草莓：暖肝、补肝、止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草莓1000克相克食物白糖200克相克食物白酒300克草莓酒

2017-09-18 08:50:10

: 盐水鸭肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸭肝：扩张血管、促进生长、发育、护肝花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸭肝300克相克食物葱

2017-09-18 08:49:58

: 涮羊肉牛肉火锅的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料火锅料1包羊肉2斤相克食

2017-09-18 08:49:46

: 番茄鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克食物姜相克食物葱花番茄鸡蛋汤的做法1.番茄用

2017-09-18 08:49:34

: 葱花发面饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉3碗酵母一小捏水一碗半葱花一颗盐一捏葱花发面饼的做法1.开始发面，拿出酵母2.放一捏酵母放面粉里3.凉水准备好

2017-09-18 08:49:12

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