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: 紫甘蓝炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料紫甘蓝相克食物鸡杂青椒相克食物

2017-09-18 08:49:01

: 杏鲍菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气党参：健脾、补肺、益气食材用料杏鲍菇鸡腿相克食物葱相克食物生姜相克食

2017-09-18 08:48:13

: 家常红烧鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料野生深海鱼（适合各种鱼）1条青、红椒数个盐、糖、鸡精适量葱、姜、蒜适量料酒、生抽适量面粉2大勺水淀粉少许家常

2017-09-18 08:47:54

: 土豆青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆1个相克食物青椒1个相

2017-09-18 08:47:15

: 微波炉煮玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米4个相克食物保鲜膜适量微波炉煮玉米的做法1.新鲜玉米摘净玉米须2.用清水洗净3.玉

2017-09-18 08:47:13

: 灌汤包的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料面粉500克鸡蛋清1个猪肉馅儿500克皮

2017-09-18 08:46:58

: 芝麻酥脆饼干的做法和食材用料及健康功效

食材用料普通面粉250克植物油50克绵白糖70克芝麻（炒熟）20克酵母2克泡打粉2克 45度左右的热水35毫升鸡蛋一个相克食物芝麻

2017-09-18 08:46:28

: 火腿炒玉米粒的做法和食材用料及健康功效

健康功效火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米粒200克火腿100克相

2017-09-18 08:46:24

: 糯米鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼料酒：活血化瘀食材用料糯米半斤相克食物瘦肉丁一两半

2017-09-18 08:46:08

: 木须柿子的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料西红柿相克食物鸡蛋相克

2017-09-18 08:43:59

: 蒸饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉（和面用的）330 水适量干面粉适量蒸饼的做法1.面粉加适量的水合成面团，揉光滑，不用醒面。2.蒸锅添水，蒸屉放上

2017-09-18 08:43:21

: 想煎鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水鲤鱼：和胃、健脾、利水食材用料红辣椒（青辣椒）各一个姜少

2017-09-18 08:42:58

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