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: 红豆薏米水的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆相克食物薏米相克食物水红豆薏米水的做法1.将红豆和薏

2017-09-11 02:49:30

: 三菇冬瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力草菇：解暑、清热、益气食材用料冬瓜粒冬菇相克

2017-09-11 02:46:44

: 大米南瓜枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜200克相克食物大米300克相克食物枸杞约10粒

2017-09-11 02:46:08

: 土豆奶油小刺猬的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土豆1个相克食物黄油20克盐少许巧克力少许相克

2017-09-11 02:46:01

: 紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜一小把相克食物鸡蛋两枚相克食物香油适量鸡精适

2017-09-11 02:45:57

: 排骨冬瓜粥（剩米饭版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热米饭：活血化瘀食材用料排骨300克相克食物冬瓜340克相克食物米饭300克相

2017-09-11 02:45:16

: 山药炖排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥山药：止泻、健脾、补肺食材用料排骨300g相克食物山药500g相克食物盐适量醋2-3滴相克食物山药

2017-09-11 02:45:11

: 羊棒骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊棒骨20根葱切适量姜片两片八角

2017-09-11 02:43:22

: 上汤苋菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1小把相克食物皮蛋2个相克食物圆头大蒜3个葱2小棵相克食物姜2片相克食

2017-09-11 02:41:26

: 红豆燕麦粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红豆适量相克食物燕麦适量相克食物水适量红豆燕麦粥的

2017-09-11 02:40:11

: 酥皮面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高粉200克酵母粉3克蛋液30克牛奶100克相克食物飞饼

2017-09-11 02:38:21

: 菠菜圣诞树蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油40克白砂糖55克

2017-09-11 02:38:00

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