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: 臊子面的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料木耳几朵

2017-09-10 04:52:55

: 花菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料花菜1/3个相克食物蒜一粒相克食

2017-09-10 04:51:15

: 金炸馒头片的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白馒头2个鸡蛋2个相克食物盐少许水少许油适量金炸馒头片的做法1.准备鸡蛋

2017-09-10 04:50:44

: 玉米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料玉米渣120g南瓜一块相克食物水适量玉米南瓜粥的做法1.准备食材2.将南瓜去皮

2017-09-10 04:48:50

: 花生酱小桃酥的做法和食材用料及健康功效

食材用料植物油100g 粗粒花生酱130g糖70g相克食物盐3g 泡打粉3g小苏打1.5g 低筋面粉200g花生酱小桃酥的做法1.植物油和花生酱称

2017-09-10 04:48:50

: 香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜一把相克食物干辣椒适量相克食物姜丁适量蒜丁适量鸡精适量盐适量香菇青菜的做法1.洗好食材，准备好2.油热后，放

2017-09-10 04:48:37

: 酱香醋肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料雀巢鸡粉30克

2017-09-10 04:47:36

: 猪筒骨煲赤小豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆半碗相克食物猪筒骨半个墨鱼干半个盐适量鸡精适量香菜一条相克食

2017-09-10 04:47:18

: 豉汁蒸凤爪的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆豉酱2勺凤爪10个相克食物葱1段相克食物姜6片相克食物蒜半头相克食物花椒

2017-09-10 04:46:34

: 乳山喜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋一个相克食物色拉油20克糖30克相克食物酵母一袋面粉1

2017-09-10 04:45:46

: 青瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青瓜一根鸡蛋两个相克食物红线椒一个大蒜四瓣相克食物油适量盐少许鸡精

2017-09-10 04:44:37

: 青菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青菜一小把相克食物鸡蛋1个相克食物葱一段相克食物油适量盐少许鸡精少许青

2017-09-10 04:43:46

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