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菊花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿料酒：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料里脊200克相克食物 蛋液少
2017-10-28 02:26:36 
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板粟炖猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料猪脚半个相克食物 板粟适量姜一个相克食物八角适量蒜苗三根相克食物 生抽一汤勺 白胡椒
2017-10-28 02:23:33 
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饺皮脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 饺皮每次包完饺子剩下的饺皮 葱，油，盐，五香粉适量饺皮脆饼的做法1.葱，饺皮备好2.葱，切成小葱花。3.放油，五香粉，
2017-10-28 02:22:53 
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芝麻火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉500g 水250g芝麻适量相克食物 花椒面（稍粗点的）适量 植物油适量 酵母5g至10
2017-10-28 02:21:52 
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咖喱炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉鸡蛋相克食物
2017-10-28 02:21:50 
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自制健康麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蔬菜（选自己喜欢的）适量，因喜好而定 宽粉50克细粉50克相克食物 土豆粉50克油半碗（小碗） 花椒油半碗（小碗）葱四五
2017-10-28 02:21:17 
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咖啡乳酪月饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 冰皮粉200g 浓缩咖啡80g 咖啡粉少许 奶油奶酪120g可可粉50g蔓
2017-10-28 02:20:26 
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黄金红薯糯米豆沙球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰芝麻：明目、祛风、补血食材用料红薯180克相克食物 豆沙80克糯米粉100克芝麻适量相克
2017-10-28 02:20:26 
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清新小拼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 水果刀一把清新小拼的做法1.取黄瓜一根洗净。放板上。2.用刀切黄瓜中
2017-10-28 02:20:00 
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烧竹笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋1个相克食物红萝卜青椒烧竹笋的做法1.切片2.少需油，菜倒入，放一点耗油3.勾芡
2017-10-28 02:19:55 
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三鲜猪肉大包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉相克食物香菇相克食物芹菜相克食物
2017-10-28 02:18:35 
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八宝金瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血食材用料南瓜相克食物 血糯
2017-10-28 02:17:02 
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青菜肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 小青菜200克 肉末200克鸭蛋一个相克食物 油，盐，少许 料酒，生抽
2017-10-28 02:14:43 
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红薯红枣汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 汤圆十二个红薯一个相克食物红枣八颗相克食
2017-10-28 02:12:54 
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韩国泡菜炒香肠蔬菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 剩米饭适量 葱花适量 韩国泡菜适量 广味香肠适量 甜豌豆适量 甜玉米粒适量黄瓜适量相
2017-10-28 02:12:48 
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紫菜虾皮馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 馄饨20个 干紫菜适量虾皮1小撮相克食
2017-10-28 02:11:21 
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肉沫杂蔬拌宽面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料面粉适量洋葱适量相克食物 肉沫适量香菇1个相
2017-10-28 02:08:45 
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彩椒拌海蜇皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料海蜇皮400克相克食物彩椒适量葱适量相
2017-10-28 02:05:22 
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桂圆红枣茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桂圆8个相克食物红枣9个相克食物枸杞大概20到30颗相克
2017-10-28 02:04:41 
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凉拌海蛰头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 海蛰头油麻油葱相克食物 鸡精胡椒粉凉拌海蛰头的做法1.提前准备好海蛰头，用清
2017-10-28 02:04:24
