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煮肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉一斤小葱适量相克食物姜适量相克食物花椒粉适量 盐，鸡精，料酒，生抽，香油适量 玉米淀粉适量煮肉丸子汤的做法1
2017-10-28 01:35:02 
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青椒嫩仔鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干小鱼仔200克 青杭椒50克 大蒜子25克芹菜10克相克食物
2017-10-28 01:34:27 
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家常鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆瓣酱相克食物 姜、蒜、花椒，酱油， 青椒、香菜家常鲫鱼的做
2017-10-28 01:34:24 
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酥炸生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝200克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米面适量面粉适量油适量 盐适量
2017-10-28 01:34:05 
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油炸蚕蛹的做法和食材用料及健康功效
食材用料蚕蛹 食用盐食用油油炸蚕蛹的做法1.刚买回来的蚕蛹。2.洗净后用食用盐腌制十分钟。3.锅内放入食用油烧热。4.放入蚕蛹。5
2017-10-28 01:30:30 
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大烩菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒海带：软坚、化痰、消痰食材用料白菜适量相克食物海带适量相克食物 皮扎（也叫闷子）适量
2017-10-28 01:30:04 
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豌豆玉米炒虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 大虾豌豆 甜
2017-10-28 01:29:47 
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罗勒圣女果沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料圣女果250克相克食物 罗勒少许杏仁6～7粒相克食物 橄榄油适量黑醋少许相克食物 海盐少
2017-10-28 01:29:32 
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意式家常节瓜煎蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 帕玛生火腿片两片 切小丁节瓜两条 中型 全蛋四颗 帕马森乳酪粉30g 新鲜欧芹一小把 切碎 盐适量黑胡椒适量意式家常节瓜
2017-10-28 01:29:13 
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肉丝白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料
2017-10-28 01:28:39 
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西葫芦鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个相克食物鸡蛋两个相克食物油适量 盐
2017-10-28 01:28:38 
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紫薯餅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯4个相克食物糯米粉7勺黑芝麻少许相克食物紫薯餅的做法1.紫薯蒸熟后压成泥2.慢
2017-10-28 01:27:23 
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骨皮焖小墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺八角：理气、止痛、温阳食材用料猪骨200g猪皮200g 小墨鱼300g 姜片6片八角2粒蒜头4粒相克食物
2017-10-28 01:26:47 
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红烧肉炖宽粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉450克 宽粉100克
2017-10-28 01:26:14 
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三丝春卷(馄饨皮)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西葫芦：除烦、润肺止咳、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一个(大
2017-10-28 01:23:23 
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刀豆干炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 刀豆干适量 猪瘦肉适量蚝油少量 橄榄油少量 盐少量 鸡粉少许 生抽少量刀豆干炒肉的做法1.净锅置火上、倒少许橄榄油，待
2017-10-28 01:19:00 
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老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 公鸡 老鸭汤冬瓜相克食物姜相克食物蒜相克食物老鸭汤冬瓜炖公鸡汤的做法1.炖好的公鸡
2017-10-28 01:15:36 
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剁椒多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 多宝鱼一条 剁椒适量黄酒适量 葱，姜，蒜适量香油适量白糖适量相克食物
2017-10-28 01:15:02 
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豆酱腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜1000克相克食物 普宁豆瓣酱100克 盐100克豆酱腌萝卜的做法1.萝卜洗净，不需去皮，一切四，四切八天，在切小块，如图
2017-10-28 01:14:40 
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红烧水豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白豆腐3块 香蒜2棵生姜10克相克食物 红，青椒各一个胡萝卜适量相克食物油35
2017-10-28 01:13:43
