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豉香辣鱼汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼肉一块豆豉一小把相克食物 姜丝适量 青尖椒圈适量料酒少许 盐适量油适量 鸡精少许豉香辣鱼汤的做法1.花连鱼肉一块处
2017-10-27 18:03:44 
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马蹄排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料马蹄250克相克食物排骨
2017-10-27 18:02:32 
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东北烀咸菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精扁豆：健脾、祛湿、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豇豆500克相克食物 青红
2017-10-27 18:01:26 
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海参蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料海参1个相克食物鸡蛋一
2017-10-27 18:00:34 
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牛奶紫薯燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干燕窝一盏 鲜奶100毫升紫薯一个相克食物 纯净水200毫升牛奶紫薯燕窝的做法1.取一盏燕窝放在碗里加纯净水泡发2.约2-3小
2017-10-27 17:59:00 
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南瓜玫瑰花馒头花束的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300g相克食物 普通面粉500g白糖50g相克食物 酵母5g南瓜玫瑰花馒头花束的做
2017-10-27 17:57:20 
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清炒南瓜叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 南瓜叶一把 嫩姜一小块大蒜3瓣相克食物 干红辣椒3颗五花肉一小块儿 盐适量味
2017-10-27 17:56:12 
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麻辣鸭块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿2个葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 辣椒面适量 花椒碎适量芝麻适
2017-10-27 17:55:58 
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绿豆海带汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 海带片1片绿豆适量相克食物冰糖适量相克食物绿豆海带汤的
2017-10-27 17:52:44 
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红烧带鱼段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼1条相克食物葱4-5段相克食物姜4片相克食物蒜5-6瓣相克食物
2017-10-27 17:51:10 
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芋儿烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨2斤相克食物 芋儿2斤 菜籽油适量 泡豇豆，泡海椒，泡姜少许蒜少许相克食物 郫县红
2017-10-27 17:48:19 
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南瓜糯米糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉150克 蜜豆适量南瓜糯米糕的做法1.南瓜去皮切成薄片，
2017-10-27 17:43:06 
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番薯甜汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料番薯1个相克食物 清水适量白糖适量相克食物番薯甜汤的做法1.番薯洗干净，去皮，切块2.番薯放入锅中，加入清水，清水刚好
2017-10-27 17:43:05 
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黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉皮三张黄瓜一个相克食物 胡萝卜丝一勺 葱丝一s香菜一勺相克食物 辣椒油一勺酱油一勺
2017-10-27 17:36:50 
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三色芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料南
2017-10-27 17:36:00 
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川味香辣虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 新鲜虾400克 干红椒十个花椒一小捏豆瓣
2017-10-27 17:30:15 
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酸辣凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉 水黄瓜相克食物
2017-10-27 17:27:34 
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五彩缤纷水果冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经枇杷：止渴、润肺下气、活血化瘀梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料山楂200克相克
2017-10-27 17:26:17 
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韭菜猪红汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 猪红1块韭菜1小把相克食物 水两碗半花生
2017-10-27 17:21:35 
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盐水白米虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 太湖白米虾葱相克食物姜相克食物 盐料酒盐水白米虾的做法1.
2017-10-27 17:20:00
