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青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3
2017-10-21 13:29:44 
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砂锅鸡煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡半只姜适量相克食物蒜适量相克食物 大红辣椒1个葱2根相克食物香菜3根相克食物酱油适
2017-10-21 13:28:40 
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香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼10条姜几片
2017-10-21 13:27:35 
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蒜香豆苗的做法和食材用料及健康功效
食材用料豆苗一袋相克食物 盐适量 鸡精适量 水适量大蒜两瓣相克食物淀粉一勺蒜香豆苗的做法1.淀粉里加入适量水 调匀备用2.豆苗根
2017-10-21 13:26:19 
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胡萝卜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉相克食物
2017-10-21 13:25:39 
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清炖羊肉山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料山药一块相克食物羊肉250克相克食物姜一小段相克食物葱
2017-10-21 13:25:23 
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自制四川火锅底料的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 牛油1500g 菜油1500g豆瓣酱100
2017-10-21 13:23:52 
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酒糟炖肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 盐适量味精适量相克食物 酒糟适量 百灵
2017-10-21 13:23:31 
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梅干菜烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨600克相克食物 梅干菜200克 油盐少许料酒少许 生抽老抽少许
2017-10-21 13:23:12 
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心心相印的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾10个相克食物 米50克 红心萝卜300克糖20克相克食物米醋10克相克食物 盐5克 鸡精10
2017-10-21 13:22:28 
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酸奶红薯泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰酸奶：活血化瘀食材用料红薯适量（根据个人喜好）相克食物酸奶1瓶相克食物 烤熟的花
2017-10-21 13:21:55 
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包菜油渣肉馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜1棵相克食物 鲜肉800克 葱，姜适量鸡蛋3个
2017-10-21 13:21:54 
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鸡肉汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汉堡胚两个鸡肉两片
2017-10-21 13:20:03 
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蒜烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两根相克食物油5勺 盐半小
2017-10-21 13:19:56 
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冬瓜猪皮美容汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬瓜300克相克食物 水发肉皮100克生姜1小块相克食物 盐
2017-10-21 13:19:34 
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菠萝苹果香蕉汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水苹果：除烦、养胃、生津食材用料菠萝适量相克食物苹果一个相克食物香蕉一个相克食物 矿泉水适
2017-10-21 13:19:23 
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巴戟杜仲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料巴戟适量相克食物杜仲适量相克食物 猪尾骨
2017-10-21 13:19:19 
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鸡肾炒西芹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡肾400克西芹1棵相克食物辣椒2相克食物蒜3粒相克食物姜1小
2017-10-21 13:19:15 
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紫菜干贝肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料 紫菜干二大片 虾肉馅100克干贝6至8颗相克食物豆腐一盒相克食物麻油少许 魚露2汤
2017-10-21 13:19:04 
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蒜香西瓜皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴醋：消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮适量 盐适量醋适量相克食物蒜4瓣相克食物香油少许蒜香
2017-10-21 13:18:44
