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剁椒鱼片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 土豆粉1包 鱼尾2斤 红剁椒50克 黄剁椒50克生姜10克相克食物 色拉油20克 葱花5克 盐，味精，鸡精10克料酒10克剁椒鱼片的
2017-10-21 02:03:35 
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白菜素云吞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 面条葱相克食物白菜相克食物 橄榄油胡椒粉 盐 冬菜
2017-10-21 02:03:31 
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糖醋地瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料地瓜500克相克食物糖100克相克食物醋少许相克食物 蕃茄酱适量糖醋地瓜的做法1.地瓜洗净，去皮切块2.放少量淀粉3.下锅炸
2017-10-21 02:03:29 
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蛤蜊冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料蛤蜊小半碗相克食物冬瓜三两相克食物油
2017-10-21 02:02:20 
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清蒸皮皮虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮皮虾600克相克食物 葱花适量姜适量相克食物 沙姜适量 生抽适量米酒适量相
2017-10-21 02:01:31 
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蜜饯金桔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化冰糖：和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔适量冰糖适
2017-10-21 02:00:51 
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棉花糖双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶250ML相克食物鸡蛋2个（中等大小）相克食物白砂糖适量
2017-10-21 02:00:44 
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虫草花木瓜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺木瓜：和胃、通络舒筋、化湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料虫草花5克木瓜1/4个相克食物排骨
2017-10-21 02:00:02 
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西红杮炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子600g相克食物 西红杮2个油少许 盐6g 葱叶少许西红杮炒茄子的做法1.茄子去皮切成小
2017-10-21 01:59:29 
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秘制火锅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 郫县豆瓣10斤 牛油3斤 福利门调和油4斤 手工豆豉半斤 干二荆条半斤 中草药香料适量 郫县豆瓣10斤秘制火锅的做法1.第一
2017-10-21 01:58:42 
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炖鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络豆腐：清热泻火、益气、解毒大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐1块相克食
2017-10-21 01:57:38 
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腌制韭菜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韭菜花适量 盐适量香油适量腌制韭菜花的做法1.把韭菜花认真择干净呦，下面是对比图2.这是择好的呦3.准备好料理机，把洗
2017-10-21 01:56:56 
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黑木耳拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇皮：护肝、增强免疫力、延缓衰老醋：消食积、解毒、补血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海蜇皮100g相克
2017-10-21 01:55:02 
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三鲜抄手的做法和食材用料及健康功效
食材用料 抄手个人食量虾仁20克相克食物紫菜15克相克食物 炼乳1汤匙三鲜抄手的做法1.包好的抄手，我今天用的是前段时间包好的冷
2017-10-21 01:54:27 
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大骨汤面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大骨1根 面条适量香菇2朵相克食物生菜适量相克食物 盐适量葱1根相克食物大骨汤面的做法1.先把猪大骨焯水洗净放入电压力
2017-10-21 01:54:24 
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酥香北极虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料北极虾500克木耳2朵相克食
2017-10-21 01:54:19 
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挂面煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食
2017-10-21 01:53:48 
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日式牛油果拌豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果1个 内酯豆腐200g 生抽适量 即食海苔2片肉松适量日式牛油果拌豆腐的做法1.所有材料准备
2017-10-21 01:53:36 
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虾仁菌菇滑蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料虾仁200克相克食物 菌菇适量 土鸡蛋4枚 姜葱适量料酒适量 食盐适量 白胡椒粉适量虾仁菌菇滑蛋的做法1.虾仁洗净，抽筋2.
2017-10-21 01:53:29 
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黑糖话梅芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 白芸豆200克 话梅5粒山楂1小撮相克食物陈
2017-10-21 01:53:24
