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各种清肠大拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料核桃10
2017-10-21 01:52:11 
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七彩豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒红萝卜：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 豌豆/玉米两把 土豆/玉
2017-10-21 01:52:05 
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虎皮辣子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 螺丝椒几个葱半根相克食物姜一小块相克食物
2017-10-21 01:51:51 
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巴西烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物
2017-10-21 01:51:43 
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鱿鱼仔青菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼仔300g青菜一把相克食物油适量 盐一勺白糖半勺相克食物料酒适量 生抽几滴
2017-10-21 01:51:36 
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茨菰炖咸鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料茨菰300克 咸鸭半只 白玉菇1盒蟹味菇1盒 时令青菜 葱姜枸杞十粒相克食物料酒2大勺 盐少许茨菰炖
2017-10-21 01:51:16 
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甜蜜西红柿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿4个相克食物红枣3颗相克食物白糖少量相克食
2017-10-21 01:51:15 
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格格自制冰沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物糖适量相克食物格格自制冰沙的做法1.把西瓜弄成小块2.用模型做了
2017-10-21 01:51:06 
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香辣烤鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 半斤左右鲫鱼一条姜相
2017-10-21 01:50:31 
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红枣炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉一块相克食物红枣一把相克食物香菜适量相克食
2017-10-21 01:50:26 
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简易高颜值爱心能量早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 吐司3片(其实也随便)
2017-10-21 01:49:57 
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鸡蛋牛奶饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鸡蛋3个相克食
2017-10-21 01:49:42 
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HelloKitty蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 淡奶油400克 海绵蛋糕6寸一个 红曲米适量
2017-10-21 01:49:42 
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咸菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芥菜疙瘩咸菜1小块鸡蛋2个相克食物 红辣椒3个花生油适量咸菜煎鸡蛋的做法1.
2017-10-21 01:49:40 
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肉夹饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力西芹：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 温水150克 发酵粉2-3克面
2017-10-21 01:49:14 
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黑胡椒牛排饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血米饭：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料牛肉100克相克食物米饭200克相克食物
2017-10-21 01:49:11 
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清蒸婺源荷包红鲤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 荷包红鲤1条干香菇2-3朵相克食物小
2017-10-21 01:48:07 
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香菇生滚牛肉窝蛋粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛肉300g相克食物香菇
2017-10-21 01:47:20 
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香辣彩掓爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料鱿鱼一条相克食物 青，红椒各一五花肉二两食用
2017-10-21 01:46:00 
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清炒藕丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一斤相克食物食用油适量 盐适量 生抽适量 小米椒适量生姜适量相克食物清炒藕丝的做法1.
2017-10-21 01:45:23
