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十分钟做西红柿鸡蛋挂面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿两个相克食物鸡蛋两个相克食物 挂面适量
2017-10-20 03:14:16 
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家常土豆炖茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物香菇2
2017-10-20 03:13:59 
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猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血150相克食物豆腐半块
2017-10-20 03:11:11 
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烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料香蕉两根相克食物燕麦适量相克食物面粉适量 水少量烤香蕉的
2017-10-20 03:11:08 
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家常什锦饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料米饭适量相克食物胡萝卜1根相克食物土
2017-10-20 03:10:08 
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凉瓜炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料凉瓜一条相克食物五花肉300克蒜头适量相克食物 盐适量酱油适
2017-10-20 03:10:02 
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当归黄芪炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥当归：补血、活血、润燥黄芪：利水、补气、托毒食材用料排骨250克相克食物当归15克相克食物黄芪
2017-10-20 03:09:09 
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果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果6个相克食物 梨子4个 盐1勺果汁的做法1.用盐水把苹果和梨子浸泡，洗干净切成块块。
2017-10-20 03:08:23 
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拌面酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 六月香豆瓣酱2大勺 六月香甜面酱2大勺五花肉2
2017-10-20 03:08:16 
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红萝卜炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜
2017-10-20 03:06:13 
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蒜香肉末香芋丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料香芋250g相克食物 肉100g 蒜子三瓣 小米辣两个香葱一根相克食物油适量 盐少许 特鲜酱油少许 生抽少许蚝油一匙 鸡精少许
2017-10-20 03:06:04 
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奶香小饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油60克 蛋液24克牛奶70克相克食物 奶粉24克 糖粉70克
2017-10-20 03:05:30 
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酸笋辣炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料毛豆相克食物 干红辣椒料酒?花椒 金澜酱油黑
2017-10-20 03:04:54 
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面托南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量胡椒粉少许 盐少许面托南瓜的做法1.南瓜切丝放入容器
2017-10-20 03:04:02 
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树叶包子……茴香肉馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 茴香、肉糜、面粉茴香和肉糜各250克、面粉500克 油、盐、姜、酱油、芝麻油、水适量树叶包子……茴香肉馅的做法1.先和面
2017-10-20 03:03:27 
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金针菇拌凉菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇适量相克食物紫甘蓝适量
2017-10-20 03:03:05 
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咖喱鳊鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料红萝卜1根洋葱1个相克食物土豆1个相克食物鳊鱼
2017-10-20 03:02:21 
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元气早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 墨西哥玉米片适量牛油果2个圣女果1cup
2017-10-20 03:01:55 
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迷糊娃娃蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉55克 淡奶油250克鸡蛋三个相克食物 玉米油25克 鲜奶30克 糖～戚风50克 糖～打发奶油40克 柠檬汁5滴 香草精3滴
2017-10-20 03:01:38 
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三杯砂锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼头1个 干小米椒些许 红绿辣椒各（1个）姜一块相克食物 姜片些许油中
2017-10-20 03:00:45
