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卤水乳鸽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料乳鸽 老抽 生抽白糖相克食
2017-10-19 04:36:24 
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面团发酵方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 酵母粉适量 温水适量面团发酵方法的做法1.面粉加入适量酵母粉。2.用不烫手的温水一点点加入面粉中，边加边搅拌
2017-10-19 04:36:10 
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紫薯渣趣多多的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150克 紫薯渣10克0鸡蛋1个相克食物白糖一汤勺包相克食物油紫薯渣趣多多
2017-10-19 04:35:26 
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回锅冬瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料冬瓜一斤相克食物辣椒两三个相克食物葱两根相克食物大
2017-10-19 04:34:55 
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炸排骨（香辣）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料排骨适量相克食物干辣椒适量相克食物大蒜适量相克食物大葱适量
2017-10-19 04:34:47 
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奶油青花菜浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西芹：活血化瘀培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 绿花椰菜1朵（约300克）洋
2017-10-19 04:34:45 
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火腿肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠适量鸡蛋2个相克食物 剩米粉适量香
2017-10-19 04:34:11 
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紫薯糯米芝麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯1个相克食物糯米粉1碗
2017-10-19 04:33:13 
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自制牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料番茄一片相克食物
2017-10-19 04:32:48 
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香蕉派芒果派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料 印度飞饼一包 芒果切小块若干香蕉一条相克食物 鸡蛋全蛋液一个香蕉派芒果派的做法1.芒
2017-10-19 04:31:03 
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香菜拌牛百叶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛百叶400克相克食物香菜两棵相克食物葱一段相克食物 芝麻香油一匙 盐少许 生抽
2017-10-19 04:30:45 
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凉拌莴笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋两株相克
2017-10-19 04:29:47 
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爆炒花甲螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 花甲螺500克 假娄十张 酸笋小半碗蚝油适量爆炒花甲螺的做法1.备好材料、洗干净花甲螺、洗净假娄切丝、酸笋洗净即可2.热
2017-10-19 04:29:41 
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茴香苗包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 茴香苗2斤鸡蛋10个相克食物 粉条碎的木耳一小把
2017-10-19 04:26:51 
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煎鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6个相克食物葱少量相克食物姜
2017-10-19 04:26:43 
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葡萄干司康的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 普通面粉150克黄油4
2017-10-19 04:26:28 
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汤圆五瓣花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 汤圆6 尖椒，黄瓜，冬瓜皮都可以适量 果酱，番茄酱均可适量汤圆五瓣花的做法1.准备六个汤圆一个尖椒备用2.煮熟的时候忘
2017-10-19 04:26:25 
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辣酱白菜土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 自制辣椒酱适量土豆3相克食物白菜适量相克食物味精适量相
2017-10-19 04:26:09 
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奶香紫薯馅红豆渣饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红豆渣130克糯米粉128克 西王玉米胚芽油适量 奶香紫薯馅80克白糖一勺相克食物
2017-10-19 04:26:02 
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羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肉一份相克食物白
2017-10-19 04:25:07
