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草莓醬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓400克相克食物白砂糖150克相克食物 柠檬汁1大勺 柠檬皮适量草莓醬的做法1.首先要把
2017-10-19 04:24:27 
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家常肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅200g 中筋面粉200g 水120g 盐4g香油15g 葱末50g 姜末5g 白胡椒粉2g酱油15ml料酒
2017-10-19 04:23:42 
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白酒炖鲜蔬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 猪梅花肉约1斤高丽菜半颗相克食物红萝卜1条 小型马铃薯4颗洋葱1颗相
2017-10-19 04:22:34 
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水果莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾火龙果：活血化瘀藕粉：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料莲子相克食物火龙果相克食物
2017-10-19 04:22:28 
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冬瓜胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500克左右相克食物冬瓜10
2017-10-19 04:22:00 
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金丝卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 酵母4克白糖50克相克食物 泡打粉4克 蛋黄3个 植物油200克 水适量 水120毫升金丝卷的做法1.把面粉，糖，酵母，
2017-10-19 04:21:53 
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自腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜鸭蛋十个 白酒半小碗 盐半碗 干净密封玻璃瓶一个 塑料纸或保鲜膜十张 干净碗两个自腌咸鸭蛋的做法1.新鲜鸭蛋洗净2.
2017-10-19 04:21:50 
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凉拌手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 手擀面一斤 上海青半斤 生抽适量醋适量相克食物蒜八个相克食物葱一棵相克食物蒜苗一棵相克食物香菜两棵相克食物 火锅底
2017-10-19 04:21:27 
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白萝卜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中大葱：通阳、解毒、活血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白萝卜1个相克
2017-10-19 04:21:15 
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菜脯小鱼辣椒酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 芥花油1200克辣椒2100克相克食物蒜头600克相克食物 菜脯600克 小鱼干350克酱油150
2017-10-19 04:21:14 
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姜汁皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料皮蛋3个相克食物 葱·姜·蒜适量 陈醋1勺 生抽1勺 辣椒油1勺 盐适量芝
2017-10-19 04:20:19 
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南瓜杂饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料南瓜一个相克食
2017-10-19 04:20:17 
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虾仁饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米适量相克食物 玉米渣适量 活虾适量 寿司醋适量虾仁饭团的做法1.原料备用。2.
2017-10-19 04:20:01 
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鸡蛋豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料豆腐小半块相克食物鸡蛋
2017-10-19 04:18:56 
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蚝油海鲜菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海鲜菇200克芦笋4根相克食物胡萝卜适量相克食
2017-10-19 04:18:12 
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芒果慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 芒果泥（慕斯层）200g 吉利丁片（慕斯层）15g 淡奶油（慕斯层）210g 奥
2017-10-19 04:17:26 
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开胃魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 魔芋豆腐适量 调和油适量料酒适量 小米辣适量姜适量相克食物大蒜适量相克食物 葱花适量 食盐适量开胃魔芋豆腐的做法1.
2017-10-19 04:16:26 
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尖椒木耳炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐相克食物 尖椒黑
2017-10-19 04:15:49 
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蘑菇豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300 酵母2克 豆沙馅100克 巧克力粉少许 牙签数根蘑菇豆沙包的做法1.成品2.酵母用35度水调成糊状 放面粉里3.揉匀 发
2017-10-19 04:15:14 
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干锅螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹5只相克食物 牛
2017-10-19 04:14:57
