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牛奶西瓜西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西米500克西瓜1个相克食物牛奶1袋
2017-10-18 02:13:15 
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自制绿豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料绿豆一斤相克食物
2017-10-18 02:12:39 
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芒果牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西米适量 牛奶适量 蜂蜜适量 芒果适量芒果牛奶西米露的做法1.准备材料2.辅料3.锅内加水烧开4.倒入西米 大火煮沸15分钟
2017-10-18 02:12:35 
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木瓜银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料银耳2朵相克食物木瓜1/2个相克食物雪梨1/2个相
2017-10-18 02:12:19 
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上海大排面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 带骨猪大排4块
2017-10-18 02:12:05 
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咖喱鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡块土豆相克食物胡萝卜相克食物 咖喱粉 干淀粉葱适
2017-10-18 02:11:50 
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山药丝握寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料山药5公分相克食物 绿紫苏叶1片 梅肉酱少许 寿
2017-10-18 02:11:04 
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煎馍（老家话）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 花椒叶适量 盐适量 水适量煎馍（老家话）的做法1.花椒叶清洗干净，切碎2.面粉适量，盐适量，预交也混合，加水
2017-10-18 02:10:40 
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生发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆相克食物生发绿豆芽的做法1.选比较新鲜的绿豆，挑出烂豆、杂质。2.年4月4日晴12C简
2017-10-18 02:09:55 
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红枣香菇炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡肉半斤相克食物香菇适量相克食物红枣适量相克食
2017-10-18 02:09:28 
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豆腐皮汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料西红柿1个相
2017-10-18 02:09:23 
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酱烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料生姜七片相克食物 蒜瓣五瓣八角两个大葱一根相克食物 小米椒5根 盐少许料酒两小碗 生抽
2017-10-18 02:08:50 
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山药薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料薏米半杯相克食物大米半杯相克食
2017-10-18 02:08:44 
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凉拌猪耳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 卤猪耳半边 青瓜一个 油泼辣子1汤匙洋葱一个相克食物小葱2根相克食物蒜3瓣相克食物 指天椒2个 生抽1汤匙 盐少许糖2克相
2017-10-18 02:07:30 
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韭菜鸡蛋饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜半斤相克食物鸡蛋三
2017-10-18 02:07:19 
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海带炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料海带100g相克食物绿豆芽300g相克食物 小米椒2-4个食用油适量
2017-10-18 02:06:58 
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夏之誘惑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜適量相克食物 紅色火龙果1個夏之誘惑的做法1.准備材料，將其切小块2.准备好攪
2017-10-18 02:06:39 
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姜汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米面(浙江台州独有)依据个人青菜依据个人相克食物 鲜蘑菇依据个人姜汁依据个
2017-10-18 02:05:43 
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闽式水煮鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 豆芽200g草鱼400g相克食物柠檬2-3片相克食物 盐（腌制
2017-10-18 02:05:33 
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萝卜炖红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 较瘦的五花肉400克白萝卜半根
2017-10-18 02:05:20
