-
南瓜小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1000g相克食物糯米粉800g面粉250g白砂糖100g相克食物食用油500ml南瓜小饼
2017-10-18 02:24:22 
-
小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨400克相克食物小米150克相克食物土
2017-10-18 02:24:02 
-
烤鸡翅（自制酱料）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅6个相克食物 盐1勺糖1勺相克食物 植物油1勺 生抽2勺料酒1勺蚝油
2017-10-18 02:23:47 
-
炝炒胡萝卜西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料西兰花200克
2017-10-18 02:22:09 
-
酸甜海鲜酱拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 细阳春面2份 去壳虾仁80公克 洋葱末30公克 蕃茄丁60公克 水1/2碗 沙拉油1小匙 太白粉1/2小匙 香菜叶少许 蕃茄酱1大匙
2017-10-18 02:21:19 
-
玉米红枣龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料玉米300克相克食物 龙骨200克红枣30克相克食物 盐少许
2017-10-18 02:20:59 
-
糯米肉圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料 肉糜鸡蛋相克食物豆腐相克食物
2017-10-18 02:20:01 
-
发面红糖饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 白芝麻 中筋粉300克 酵母6克 水160毫升 植物油6克红糖3大勺相克食物面粉1大勺发面红糖
2017-10-18 02:19:14 
-
干煸芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气花椒：温中、止泻、止痛食材用料芸豆200克相克食物花椒适量大蒜5瓣相克食物辣椒10个相
2017-10-18 02:19:08 
-
尖椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒4个猪肉500克相克食物 植
2017-10-18 02:17:40 
-
炸藕合的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕一节相克食物 猪肉馅100克 葱姜末适量 盐适量胡椒粉适量香油一小勺 生抽一小勺面粉100
2017-10-18 02:16:47 
-
萝卜茎叶素馅包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500g水，牛奶，鸡蛋。适量 萝卜菜500g鸡精，海鲜酱油，盐。葱姜适量萝卜茎叶素馅包子的做法1.将白面，温水，奶，鸡
2017-10-18 02:16:36 
-
自制蜜红豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆200克相克食物白糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物自制蜜红豆的做法1.准备好材料
2017-10-18 02:16:21 
-
炒馍花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头鸡蛋相克食物葱相克食物 五香粉 盐炒馍花的做法1.馒头切成小块状，鸡蛋
2017-10-18 02:16:00 
-
意风秋刀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料番茄相克食物黑橄榄沙丁鱼相克食物 蒜末秋刀鱼相
2017-10-18 02:15:58 
-
花式蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶一袋约225G相克食物鸡蛋一
2017-10-18 02:15:58 
-
烤鸡中翅。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡中翅10个 生抽适量 姜丝适量 蒜蓉适量 盐少许蜂蜜少许相克食物料酒少许烤鸡中
2017-10-18 02:15:48 
-
南瓜紫薯面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料面粉南瓜相克食物紫薯相克食物 实滚蛋 盐小葱相克
2017-10-18 02:15:25 
-
薯仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿红椒：温中、开胃、消食花椒：温中、止泻、止痛食材用料土豆相克食物红椒大蒜相克食物花椒八角
2017-10-18 02:14:26 
-
炒豆查的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 豆查适量 大蒜苗2粿 红辣椒2个食用油适量 食用盐适量酱油少许炒豆查的做法1.锅烧热下
2017-10-18 02:14:04
