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自制水果罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经葡萄：利水、补气、补血桃：消食积、活血、生津止渴食材用料山楂适量相克食物葡萄适
2017-10-16 22:53:22 
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南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500g相克食物糯米粉适量糖适量相克食物茶油适量南瓜糯米饼的做法1.南瓜切
2017-10-16 22:53:07 
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土耳其薄饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉300克 特细糖粉1茶匙 盐1茶匙 水150毫升 鸡
2017-10-16 22:49:38 
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豆腐皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料豆腐皮四小张相克食物黄瓜一根相克食物 小芹菜
2017-10-16 22:49:35 
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奶香蜜豆椰蓉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300克牛奶1
2017-10-16 22:49:00 
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正宗印度咖喱鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡胸肉400g/2块 咖喱粉3勺 椰浆200ml 红辣椒粉1勺红糖1/2勺相克食物洋葱1棵相克食物蒜
2017-10-16 22:48:51 
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咖喱大虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大对虾3-4只 咖喱粉1汤匙 黄咖喱酱3汤匙 白葡萄酒2汤匙 白胡椒粉少许 盐1茶匙 香茅草1根洋葱1/4个相克食物 葱花2茶匙
2017-10-16 22:48:37 
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奶油巧心咖啡酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料奶油100公克 糖粉60公克 蛋1颗 低筋面粉100公克 泡打粉2公克 即溶
2017-10-16 22:46:54 
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奶香蝴蝶馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉400克牛奶200克相克食物 酵母4克白糖一汤匙相克食物奶香
2017-10-16 22:46:36 
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粉色紫薯汤圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料糯米粉适量紫薯两个相克食物 清水适量 红蜜豆一碟柠檬
2017-10-16 22:45:47 
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刺身三文鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水芥末：化痰开窍、开窍、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料三文鱼250g相克食物紫苏
2017-10-16 22:43:52 
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奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料食用油40克 低筋面粉70克牛奶125克相克食物鸡蛋2个相克食物
2017-10-16 22:43:20 
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家常兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管土豆：和胃、解毒、消肿杏鲍菇：活血化瘀食材用料兔肉500克相克食物土豆1个相克食物杏鲍菇1
2017-10-16 22:43:16 
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鸡蛋蔬菜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉200g葱根据口味喜好，适当相克食物油少许 五香粉、盐适
2017-10-16 22:43:14 
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包菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料包菜三分之一个相克食物粉丝一小把相克食物 红甜椒少量油少量干辣椒一个相
2017-10-16 22:41:23 
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龙肠糯米糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料豆腐皮六张相克食物糯米500克相克食物
2017-10-16 22:40:58 
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猪肉炒青椒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜：活血化瘀食材用料猪肉适量相克食物青椒2根相克食物
2017-10-16 22:38:01 
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干锅野兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 青红椒一样一个洋葱
2017-10-16 22:37:10 
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芹菜烧小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄鱼8到10条芹菜一小把相克食
2017-10-16 22:36:38 
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大骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪脊骨600克香菇6个相克食物葱4棵相克食物姜一块相
2017-10-16 22:36:34
