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蜜汁黑椒肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑椒肠8条油适量 蜂蜜汁适量蜜汁黑椒肠的做法1.烤箱提前预热200℃，5分钟2.黑椒肠直接超市买回来以后解冻，洗一下水3.
2017-10-16 22:32:52 
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迷你方块小寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 烤紫菜鸡蛋相克食物 火
2017-10-16 22:32:33 
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凉拌山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药半根相克食物醋适量相克食物 盐适量 小米椒两个葱两根相克食物 山楂片装饰用 鸡精
2017-10-16 22:31:58 
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蔓越莓蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋 67g 细砂糖50g 纯牛奶80g 低筋面粉130g 泡打粉 6g 玉米油18g 蔓越莓干35g 麦芬模6只蔓越莓蒸蛋糕的做法1.鸡蛋中
2017-10-16 22:31:57 
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腊肠焖饭（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳干香菇：补虚、健脾、化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料腊肠一根相克食物 甜玉
2017-10-16 22:30:48 
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花式广东烧卖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪肉馅香菇相克食物马
2017-10-16 22:30:21 
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烤鸭头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭头五斤 老姜2两茴香两个
2017-10-16 22:30:09 
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虾皮粉丝小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压
2017-10-16 22:30:09 
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莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 莲蓉馅400克 低筋面粉110克 糖浆80克 规水2克 玉米油25克莲蓉月饼的做法1.材料2.糖浆加入规水搅拌均匀，再加入油搅拌成
2017-10-16 22:30:03 
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红豆黑米糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾牛奶：富含蛋白质食材用料红小豆60g相克食物黑米60g相克食物牛奶500ml相克食物 水600ml红豆黑米
2017-10-16 22:28:27 
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宫廷桃酥（猪油版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪油80克 中筋面粉210克鸡蛋2个相克食物 熟核桃碎60克砂糖90克相克食物小苏打1小撮 蛋液（刷表面）1个 黑白芝麻适量宫廷
2017-10-16 22:28:09 
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香煎西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食物鸡蛋一个相克食物面粉20克
2017-10-16 22:27:48 
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腊肠咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料腊肠80g相克食物西兰花100g相克食物 米200g 咖喱酱1勺 盐2g腊肠咖喱饭的做法1.腊肠
2017-10-16 22:27:43 
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家常炸酱面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿菠菜：平肝、止血、润燥黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 面条适量（据人数增减量） 瘦肉适量一
2017-10-16 22:27:05 
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梅干菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉一斤 梅干菜200克油适
2017-10-16 22:26:46 
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炒凉粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 凉粉香菜相克食物油酱油
2017-10-16 22:26:41 
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素炒黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄瓜：利水、清热、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱3g相
2017-10-16 22:25:04 
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可乐鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 可乐适量圆葱适量相克食物 花椒面适量 盐适量料酒适量可乐鸡腿的
2017-10-16 22:24:06 
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排骨烧莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨3根相克食物莲藕1节相克食物 葱姜蒜适量 红辣椒3颗 香叶3片花椒适量料酒适量 老抽
2017-10-16 22:23:46 
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花菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200g 有机花菜、蒜苗200g花菜炒腊肉的做法1.将腊肉煮好切片2.花菜汆水（加
2017-10-16 22:23:44
