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鸿运千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料千张2张相克食物 肉1块蒜3瓣相克食物
2017-09-29 18:04:49 
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牛肉粒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西冷牛排一块 红酒适量 年糕适量 清水适量蚝油2勺 生抽2勺糖1/2勺相克食物 黑胡椒粒适量油适量牛肉粒年糕的做法1.冷冻
2017-09-29 18:04:20 
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胡萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量胡萝卜一根相克食物 水适量 肉馅适量胡萝卜蒸饺的做法1.把胡萝卜放
2017-09-29 18:01:40 
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卤猪耳朵的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪耳朵1个蒜适量相克食物姜适量相克食物 生抽半碗 水卤猪耳朵的做法1.放水该刮的刮，洗干净2.水开后放下去煮3到5分钟3.
2017-09-29 18:00:36 
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火龙果水信玄饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白凉粉3小包白糖3大勺相克食物 红心火龙果适量 清水适量火龙果水信玄饼的做法1.准备材料2.锅中倒适量清水白糖烧开后调
2017-09-29 18:00:04 
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新疆丁丁炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉300克洋葱一个相克
2017-09-29 17:56:59 
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绿豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆20克相克食物薏米20克相克食
2017-09-29 17:53:09 
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花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖90g黄油20g 奶粉70g花生50g相克食物 糖纸
2017-09-29 17:52:39 
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辣炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气洋葱：健胃、祛痰、利水红椒：温中、开胃、消食食材用料猪肝400克相克食物洋葱适量相克食物
2017-09-29 17:49:22 
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浇汁冬瓜球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜半块相克食物葱一根相克食物姜一块相克食物 油炸
2017-09-29 17:45:48 
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麻辣虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料小龙虾2斤相克食物生姜
2017-09-29 17:42:38 
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酱爆鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼400克相克食物青椒一个相克食物
2017-09-29 17:41:03 
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芹菜炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料芹菜200g相克食物绿豆芽300g相克食物 红辣椒一个食用油适量
2017-09-29 17:41:00 
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蛋糕夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 蛋糕材料：鸡蛋4个相克食物 低筋面粉
2017-09-29 17:40:10 
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自制桃罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桃：消食积、活血、生津止渴食材用料桃4个相克食物冰糖适量相克食物自制桃罐头的做法1.桃洗净，用开水烫一下，好扒皮。
2017-09-29 17:36:13 
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肉饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料面粉100克 猪肉（瘦8肥2）120克姜10克相克食物 才2颗 包子香
2017-09-29 17:33:46 
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茄子煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子2个相克食物鸡蛋两个相克食物 调和油适量 食盐适
2017-09-29 17:33:37 
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枸杞马蹄水的做法和食材用料及健康功效
食材用料马蹄300克相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食物枸杞马蹄水的做法1.成品图2.再来一张3.马蹄去皮洗净4.冷水入锅煮至
2017-09-29 17:32:35 
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袖珍菇鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 袖珍菇300g鸡蛋一个相克食物油适量生姜三片相克食物葱两根相克食物 盐适量
2017-09-29 17:31:24 
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白萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 菠菜汁半碗 胡萝卜汁半碗 紫菜花汁半碗 粉色菜汁半碗 盐4勺白
2017-09-29 17:28:19
