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自制白切鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 本鸡1只 八角、桂皮、香叶、花椒、姜各少许 干红椒4个小葱少许相克食物 盐少许料酒少许糖少许相克食物自制白切鸡的做法
2017-09-29 17:25:24 
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鳕鱼可乐饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鳕鱼1块相克食物土豆
2017-09-29 17:25:04 
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卤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿卤鸭腿的做法1.锅内加少许油炒冰糖，加入大料炒香!2.加入温水开锅后加料酒，再加入
2017-09-29 17:24:38 
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蜂窝煤炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑芝麻40克相克食物黑米40克相克食物糯米粉50克麦芽糖30克 奶粉15克 水140克花生米40克
2017-09-29 17:24:29 
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小猪佩奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦火龙果：活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物火龙果适量相克食物小猪佩奇的做法1.西瓜切片后
2017-09-29 17:24:13 
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蘸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料 瘦肉200克 六必居黄酱1袋 渠县豆瓣酱3大勺大葱半根相克食物 红辣椒6个糖少许相克食物
2017-09-29 17:22:50 
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油炸鸡蛋泡果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉100克鸡蛋3个相克食物 水适量油适
2017-09-29 17:22:06 
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香菇焖口袋豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 口袋豆腐三条香菇七八个相克食物胡萝卜半个相克食物
2017-09-29 17:18:28 
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剁椒蒸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅8个 剁椒2勺大蒜1头相克食物生姜1块相克食物葱1棵相克食物 盐适量油适量剁椒蒸鸡翅的做法1.准备食材并洗干净2.大
2017-09-29 17:16:46 
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拌面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面条150g油适量葱两根相克食物 盐适量 生抽一勺 鸡精少许拌面的做法1.将面条入锅煮熟2.捞出沥水3.碗里准备生姜，生抽，
2017-09-29 17:09:42 
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清炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜2根相克食物红椒2个 盐适量水淀粉适量 鸡精适量葱适量相克食物食用油适量醋3～
2017-09-29 17:07:32 
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蒜蓉凉拌菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 菜心适量蒜半个相克食物虾米适量相克食物花生油适量 鸡精适量 生
2017-09-29 17:07:12 
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冰镇西瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜1个相克食物冰镇西瓜汁的做法1.西瓜切开，用勺子把西瓜肉挖出来2.挖出来的西瓜
2017-09-29 17:06:19 
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清蒸鲈鱼孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼1条相克食物 蒸鱼鼓油半小碗 酱油，料酒适量 葱姜适量 盐适量胡萝卜适量相克食
2017-09-29 17:06:18 
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香煎红薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料红薯一个相克食物花生油适量香
2017-09-29 17:05:58 
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菌汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蘑200克金针菇同上相克食物
2017-09-29 17:05:21 
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脆皮嫩豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 韧豆腐1盒 调好的肉馅适量 面包糠适量鸡蛋1-2个相克食物 玉米淀粉适量食用油适量脆皮嫩豆腐的做法1.准备好韧豆腐和剁好
2017-09-29 17:05:18 
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柠香黑椒烤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸭腿2个 黑胡椒酱150g柠檬半个相克食物 黑胡椒粉适量柠香黑
2017-09-29 16:59:03 
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西红柿疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒一个相
2017-09-29 16:58:52 
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酒鬼花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料花生米660克相克食物辣椒适量相克食物花椒适量 高度白酒适量 盐适量糖少许相克食物油适
2017-09-29 16:57:15
