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皮蛋香辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料皮蛋4个相克食物豆腐半块相克食物 米椒3个香油适量香
2017-09-26 20:43:55 
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紫菜虾皮猪肉火腿云吞的做法和食材用料及健康功效
食材用料 云吞皮两块钱的 猪肉火腿肉馅200克紫菜适量相克食物葱两颗相克食物 盐适量 白胡椒粉适量花椒粉适量食用油一勺紫菜虾皮
2017-09-26 20:43:23 
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健康小油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉250g 泡打粉2g小苏打2g 盐3g油适量鸡蛋1个相克食物 水130到140毫升
2017-09-26 20:42:33 
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三文鱼蛋花面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼1块相克食物鸡蛋1个相克食物葱少许相克食物
2017-09-26 20:41:16 
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焖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物 葱姜蒜适量焖豆角的做法1.准备好原料2.炒锅热油，放葱姜蒜爆香
2017-09-26 20:38:49 
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热狗面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物香菜2束相克食物
2017-09-26 20:37:03 
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自制杏仁茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁1小把花生米1小把相克食物瓜子仁1勺黑芝麻1勺相克食物大枣4颗相克食物冰糖
2017-09-26 20:35:27 
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爆炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹：活血化瘀猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西芹少量相克食物猪肚适量相
2017-09-26 20:35:24 
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西红柿肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食物 里脊肉50克青菜少量相克食物葱一
2017-09-26 20:33:07 
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红烧鸭块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸭翅根6
2017-09-26 20:32:38 
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番茄蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物油2滴 盐适量 温水半碗番茄蒸蛋的做法1.准备
2017-09-26 20:32:05 
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怪味花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米适量相克食物 油盐少许糖少许相克食物 花椒面少许 辣椒面少许 五香粉少许孜然粉少许怪味花生的做法1.花生米小火油
2017-09-26 20:31:27 
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栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉450克栗子80克相克食物 姜片适量油适量冰糖30克相克食物 老抽大半勺 盐适量栗
2017-09-26 20:31:20 
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红烧胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冰糖：和胃、健脾、润肺止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料胡萝卜一根相克食物
2017-09-26 20:30:51 
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韭菜炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜一把相
2017-09-26 20:30:30 
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泡菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料葱适量相克食物糖适量相克食物麻油适量 生抽适量料酒适量花椒粉
2017-09-26 20:30:19 
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快速腌咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋3个相克食物 盐适量 白酒半碗快速腌咸鸭蛋的做法1.准备好三个鸭
2017-09-26 20:29:52 
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杭椒辣嫩鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡腿肉 杭椒 红辣椒芝麻相克
2017-09-26 20:26:42 
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泡椒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗300g相克食物 泡椒适量油适量 鸡精少许 盐适量 蒜末两瓣生姜四片相克食物
2017-09-26 20:24:36 
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黄豆猪脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料猪脚半只相克食物鸡蛋两只相克食物葱一根相克食物姜两片相克食物香菜一根相克食物酱油
2017-09-26 20:24:33
