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家庭版卤鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气甘草：润肺止咳、益气、解毒紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡肉1000
2017-09-26 04:32:36 
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豆浆机版的银耳红枣桂圆糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1个相克食物桂
2017-09-26 04:27:36 
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素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗韭菜半斤相克食物鸡蛋三个相克食物 豆油适量
2017-09-26 04:26:50 
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红烧羊肉白萝卜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊肉750 克（1斤半）相克食物白萝卜2个相克食物大
2017-09-26 04:24:51 
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红烧羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料羊排2000克胡萝卜4根相克食物 油豆腐果250克大葱若干相克食
2017-09-26 04:14:36 
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清炒胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜3个相克食物 植物油40克姜10克相克
2017-09-26 04:14:26 
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剩米饭版锅巴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭半饭盒油200克 盐10克 麻辣粉，孜然粉少许剩米饭版锅巴的做法1.剩米饭加热，分三次加入面粉，揉匀2.擀薄，第二块
2017-09-26 04:08:22 
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鱼泡猪腰粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪腰：补肾、益气、扩张血管猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料大米适量相克食物猪腰1个
2017-09-26 04:07:50 
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香蕉蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 淡奶油40克香蕉一个相克食物牛奶50
2017-09-26 04:03:54 
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葡萄干奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油35g牛奶40g相克食物 细砂糖（第一份
2017-09-26 03:59:38 
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8寸巧克力戚风蛋糕（不开裂版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 调和油50克
2017-09-26 03:57:31 
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豆沙馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉300克白糖3克相克食物 酵母2克 温水150克红豆沙180克相克食物豆沙
2017-09-26 03:37:16 
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青蒜炒（瘦）腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料腊
2017-09-26 03:32:53 
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软骨鱼瘦肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 软骨鱼5条 瘦肉适量豆腐适量相克食物芹菜少许相克食物 蒜
2017-09-26 03:30:27 
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大葱烧腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化大葱：通阳、解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腐竹适量相克食
2017-09-26 03:26:24 
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虫草花煲乌鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料乌鸡一只相克食物虫草花适量 红枣，杞子，适量 盐，姜片，适量虫草花煲乌鸡的做法1.
2017-09-26 03:25:46 
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辣白菜五花肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 罐装辣白菜400g 带皮五花肉250g大蒜少许相克食物 食盐少许香葱少许相克食物辣白菜五花肉的做法1.准备好材料，五花肉切
2017-09-26 03:25:42 
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香菇扒油菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油菜280g相克食物
2017-09-26 03:12:51 
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葱花蛋紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜适量相克食物鸡蛋2-3个相克食物 葱花适量 盐适量
2017-09-26 03:07:38 
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南瓜小猪猪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜320多克相克食物 中筋粉420克白糖25克相克食物 酵母粉两克 盐两克 南瓜小
2017-09-26 03:01:13
