-
烧烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料羊肉600克相克食物孜然适量 盐适
2017-09-24 22:15:46 
-
香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠2根相克食物胡萝卜1根相克
2017-09-24 22:15:38 
-
虾米丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料虾米适量相克食物丝瓜一根相克食物 盐适量 老姜一片虾
2017-09-24 22:15:02 
-
上海红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料五花肉1斤酱油半汤勺 白糖或冰糖2两料酒1汤勺
2017-09-24 22:14:29 
-
香辣兔肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 兔肉：解毒、凉血、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料兔肉300克相克食物洋葱小半块相克食物 尖椒4
2017-09-24 22:14:16 
-
金蒜粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一棵相克食物 干瑶柱五十克左右粉丝一小捆
2017-09-24 22:13:30 
-
健康家庭炸油条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜牛奶2个 特级面粉适量 植物油适量 盐5克 干酵母3克健康家
2017-09-24 22:11:47 
-
凉拌海石花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 海石花适量 青红椒适量 盐适量白糖适量相克食物醋适量相克食物 生抽适量香油
2017-09-24 22:10:36 
-
豌豆饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料豌豆150g大米300g相克食物豌豆饭的做法1.大米清洗干净。2.豌豆粒洗干净备用。3.
2017-09-24 22:10:28 
-
猪蹄萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤白萝卜：消食积、化痰、宽中八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄1只相克食物白萝卜1个相克食物
2017-09-24 22:10:00 
-
秘制辣椒油的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒粉30克 白芝麻(熟)30克白糖一勺相克食物 盐一勺食用油适量秘制辣椒油的做法1.辣椒粉到一小碗里2.炒熟的白芝麻放辣
2017-09-24 22:08:42 
-
木耳炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜1小捆相克食物黑木耳80克相克食物 葱末10克 姜末10克 盐1
2017-09-24 22:07:27 
-
紫薯寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫薯2个相克食物黄瓜1个
2017-09-24 22:07:23 
-
清炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 党参：健脾、补肺、益气当归：补血、活血、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡400克党参2克相克食物枸
2017-09-24 22:06:28 
-
红烧鸡块烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡肉500克相克食物土豆1个相
2017-09-24 22:04:52 
-
香菇培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 通心粉100g香菇4朵相克食物 汉斯奶酪口味
2017-09-24 22:04:44 
-
呛炒上海青的做法和食材用料及健康功效
食材用料 上海青1.5 ，大蒜，生姜，葱大蒜一瓣，生姜一小块 油，干辣椒，鸡精，醋干辣椒因人口味而定，呛炒上海青的做法1.上海青
2017-09-24 22:04:01 
-
土豆炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡蛋3个相克食物土豆1相克食物糖适量相克食物葱适量
2017-09-24 22:03:33 
-
蔓越莓曲奇饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115克黄油30克 白糖粉50克 鸡蛋液15克 蔓越莓干35克蔓越莓曲奇
2017-09-24 22:01:44 
-
非油炸薯片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物 盐适量 五香粉适量胡椒粉少许非油炸薯片的做法1.土豆去皮洗净2.用刀
2017-09-24 22:00:40
