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酱烧牛排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛排两人份相克食物洋葱半颗相克食物大蒜三瓣相克食物 白芝麻少许 龟甲万甘醇酱油两大
2017-09-20 02:53:02 
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香酥土豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物面粉20克 面粉油15克 盐1克香酥土豆饼的做法1.土豆去皮，擦成丝2.加入
2017-09-20 02:52:29 
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生煎三角饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜1.5根相克食
2017-09-20 02:51:28 
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千层酥皮豆沙卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水油皮材料～ 中筋面粉160克 玉米油50克白糖20克相克食物 水60克 油酥材料～ 中筋面粉110克 玉米油55克 馅料～ 豆沙馅
2017-09-20 02:49:42 
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蒸鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鹌鹑蛋10只相克食物胡萝卜若干相克食物黑芝麻若干
2017-09-20 02:48:31 
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榛果夹心太妃糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油1000ml白砂糖400克相克食物 水饴120克 榛果碎适量榛果夹心太妃糖的做法1.准备材料2.准备一口不粘锅，将主材混合
2017-09-20 02:48:27 
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芝麻薄脆饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡蛋白50克 白芝麻50克糖50克相克食物 低面粉50克芝麻薄脆饼的做法1.备用好所有芝麻薄饼的食材。2.用50克的蛋白加入50
2017-09-20 02:47:48 
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药材猪尾骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康黄芪：利水、补气、托毒食材用料
2017-09-20 02:47:38 
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炝锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄花鱼1条
2017-09-20 02:47:38 
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红枣糯米三色粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米一把相克食物
2017-09-20 02:47:13 
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养胃小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 水适量养胃小米粥的做法1.准备适量的小米，用清水洗一遍。2.锅开后再
2017-09-20 02:46:52 
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芥末鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 金枪乌贼2个油微量芥末鱿鱼的做法1.先选美，鱿中极物，尤物就是这么来地。2.再上网，（此网非彼网），烤之。3.真的就一
2017-09-20 02:44:48 
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干香啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子 啤酒 葱姜八角 食盐酱油干香啤酒鸭的做法1.准备鸭子、啤
2017-09-20 02:43:50 
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红烧草鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料草鱼一条相克食物油适量 盐适量生姜适量相克食物葱
2017-09-20 02:42:21 
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可乐豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 嫩豆腐 可乐猪肉相克食物
2017-09-20 02:41:52 
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莲藕腔骨汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腔骨700g莲藕2节相克食物大葱2棵相克食物葱1棵相克食物姜1颗相克食物莲藕腔骨汤的做法1.准备食材2.腔骨放入沸水中焯水2
2017-09-20 02:40:43 
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空气炸锅做的脆皮烤肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 上好的五花肉一条大蒜1个相克食物生姜一块相克
2017-09-20 02:40:31 
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奶香馒头片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头适量鸡蛋适量相克食物 炼乳适量黑芝麻适量相克食物黄油适量奶香馒头片
2017-09-20 02:40:18 
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辣子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气大葱：通阳、解毒、活血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鸡腿相克食
2017-09-20 02:39:50 
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照烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅根葱相克食物姜相克食物蒜
2017-09-20 02:39:38
