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棉花糖牛奶杯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖一小包 ad钙奶一瓶 杯子一个 饼干3-4块棉花糖牛奶杯的做法1.准备如下材料2.锅里烧开水，把奶和棉花糖放碗里伴均
2017-09-14 10:33:51 
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土豆丝炒胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1个相
2017-09-14 10:31:58 
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蒜香油麦菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜350g相克食物蒜4瓣相克食物油10g 生抽2g 鸡精5g 盐2g花椒粉5g蒜香油麦菜的做法1.成品展
2017-09-14 10:31:22 
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圆蹄扣的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪后腿1个冰糖125克相克食物圆蹄扣的做法1.肥猪后腿一个，火烧过刮干净皮取其猪骨出来不用2.锅内放入猪腿姜片3.几种调
2017-09-14 10:22:20 
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韭菜鸡蛋菜盒的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 饺子馅一碗韭菜鸡蛋菜盒的做法1.成品图。2.面粉放入盆里。3.一边加凉水一边用筷子把面粉搅成絮状。4.然后用手
2017-09-14 10:17:24 
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香蕉咖啡牛奶/奶昔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉1根相克食物 速溶咖啡粉半袋牛奶250ml相克食物 水8ml香蕉咖啡牛奶
2017-09-14 10:11:44 
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青菜小豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐渣 小油菜 植物油适量 盐适量 葱花姜适量青菜小豆腐的做法1.小油菜洗干净2.葱花姜3.锅内放油放葱花姜爆香4.把用豆
2017-09-14 10:08:19 
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一食半刻‖蒜泥白肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g大蒜5瓣相克食物小葱1根相克食物 姜片3片花椒适量
2017-09-14 09:59:21 
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松鼠鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼一尾
2017-09-14 09:57:21 
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芝士烤香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2根相克食物 马苏里拉芝士适量芝士烤香蕉的做法1.成品图2.再来一张3.将两根香蕉各
2017-09-14 09:56:12 
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莴苣炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料莴苣一棵相克食物猪肉2两相克食物葱少许相克食物蒜3-4瓣相克食
2017-09-14 09:46:25 
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豌豆焖腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豌豆300克腊肉350克 李锦记生抽少许蒜两颗相克
2017-09-14 09:39:44 
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红枣银耳羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克
2017-09-14 09:34:28 
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西葫芦饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一个相克食物鸡蛋2个相克食物花椒粉5克
2017-09-14 09:34:24 
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豆瓣酱烧萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料萝卜半个相克食物 油、盐、豆瓣酱适量豆瓣酱烧萝卜的做法1.用料，萝卜半个，豆瓣酱。2.萝卜洗净切混料块。3.用小勺取出
2017-09-14 09:32:38 
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南瓜小米糙米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚糙米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺食材用料小米1把相克食物糙米1把相克食物
2017-09-14 09:25:55 
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西红柿鸡蛋汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红
2017-09-14 09:18:10 
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白菜扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜半个相克食物 熟猪肉适量葱1根相克食物 姜丝适量干辣椒
2017-09-14 09:05:44 
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香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉100克相克食物 低筋面粉100克糖100克相克食物牛奶34克相克食物油33克鸡蛋一个相克
2017-09-14 08:59:27 
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小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2-3个相克食物 低筋面粉150克 玉米油8克白砂糖45克相克食物 泡打粉1克
2017-09-14 08:57:40
