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虾米瑶柱蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料鸡蛋3个相克食物虾米1大撮相克食物瑶柱20颗相克
2017-09-10 06:50:47 
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家常面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条1两生菜1把相克食物 油辣椒1勺
2017-09-10 06:50:39 
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清蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料螃蟹相克食物生姜相克食物 生
2017-09-10 06:44:55 
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珍选捞汁菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥芝麻：明目、祛风、补血杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜相克食物芝麻相克食物杏仁相克食物
2017-09-10 06:44:19 
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正宗泰式菠萝炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 隔夜米饭两碗 胡萝卜丁 洋葱丁 青豆丁 旧庄蚝油适量 鱼露适量正宗
2017-09-10 06:41:21 
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番茄酵素的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小番茄 凉开水白砂糖相克食物番茄酵素的做法1.小番茄洗干净沥水晒干2.对半切开3.放到无水无油的干净容器里4.撒上1勺糖
2017-09-10 06:37:33 
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咖喱牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉120g相克食物咖喱
2017-09-10 06:30:22 
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红枣苹果羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。2.加入开水
2017-09-10 06:29:09 
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萝卜糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米粉五六勺五花肉7块钱萝卜一
2017-09-10 06:29:07 
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杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g黄油10
2017-09-10 06:26:19 
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火腿鸡蛋菠菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 菠菜饼1张火
2017-09-10 06:24:47 
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酱爆毛蚶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
2017-09-10 06:23:13 
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生地美容养生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气桂圆：补心、补脾、益气麦冬：清心、润肺、生津食材用料生地一大块猪肉一斤相克食物桂圆相克食
2017-09-10 06:21:19 
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辣味豉香鸡脚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡脚 姜片适量 葱结适量豆豉适量相克食物 姜蒜蓉适量 辣椒圈适量
2017-09-10 06:19:00 
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蒜容萝卜辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红辣椒一些大蒜一些相克食物 烤辣椒粉一些 盐一些蒜容萝卜辣椒的做法1.这个步骤就是一定要乾辣椒.乾大蒜.剁碎.搅拌.这
2017-09-10 06:10:38 
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小南瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜一个 瘦肉150g油适量生姜四片相克食物 红薯粉一勺 生抽一勺 盐适量 鸡精少许小南瓜炒肉的做法1.将南瓜洗干净2.瘦
2017-09-10 06:02:58 
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吐司的多种吃法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司1片 吐司1一片 奶酪11片 沙拉酱1少许 火腿肠11根吐司的多种吃法的做法1.这样搭配2.烤箱150度18分钟。。3.方法2，这
2017-09-10 06:02:51 
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溜肉段的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料 瘦肉250克 尖椒一个胡萝卜一小截相克食物葱适量相克食物蒜2
2017-09-10 06:02:04 
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番茄汁酱豆腐块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300多克相克食物番茄酱适量相克食物 味极
2017-09-10 06:00:40 
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冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 香草香精少许奶油100ml 香草香精少许 咖啡少许
2017-09-10 05:57:55
