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土豆小排 入口嘛嘛香的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料油60g 小排骨500g 熟腰果60g 盐适量土豆200g相克食物土豆小排 入口嘛嘛香的做法1.准备
2017-09-10 05:56:40 
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小炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料豆角8条相克食物红椒3个 里脊肉100克油适量 盐适量 生抽2
2017-09-10 05:55:59 
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南瓜豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉，红豆沙二斤面粉，一斤红豆 红糖，核桃仁，黑芝麻少许大油少少许南瓜豆沙包的做法1.酵母粉五克，奶粉五十克，和面
2017-09-10 05:55:17 
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花生莲藕筒骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生两把相克食物 筒骨250克莲藕两节相克食物 清水600毫升 盐一勺花生莲藕筒骨汤的做法
2017-09-10 05:49:37 
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鸭肉焖土豆（微辣）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸭肉：健脾、利水、滋阴酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物鸭肉1斤相克食物油适量
2017-09-10 05:48:46 
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冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖炖雪梨的做法1.把所有材料都
2017-09-10 05:48:08 
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馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 肉适量葱适量相克食物姜适量相克
2017-09-10 05:47:16 
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雪碧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅（中）6个西兰花半颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适
2017-09-10 05:46:33 
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熱狗麵包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 黃油30克 酵母3克牛奶130克相克食物 雞蛋1個糖30克相克食物 鹽2克 高筋麵粉280克 熱狗腸6條
2017-09-10 05:45:18 
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炒蛤蜊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1500克相克食物油适量 花椒粒30粒 蒜瓣3瓣香菜1颗相克食物炒蛤蜊的做法1.蛤蜊买来
2017-09-10 05:44:03 
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胡萝卜汁双色馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 胡萝卜汁60g 水60g 酵母2g面粉200g胡萝卜汁双色馒头的做法1.分别用清水和胡萝卜汁各自溶解1g酵母，待用。2.将面粉均分
2017-09-10 05:42:40 
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白菜炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 老豆腐1块白菜适量相克食物油适量五花肉适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 十三香少许
2017-09-10 05:40:57 
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可可戚风(八寸)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉65
2017-09-10 05:40:55 
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酱炒茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量茄子两个中等相克食物八角
2017-09-10 05:39:56 
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皮蛋瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米100克相克食物
2017-09-10 05:38:29 
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五花肉炒黄豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉一小块黄豆芽150
2017-09-10 05:37:57 
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果酱蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉40克鸡蛋4个相克食物 玉米油40克糖40克相克食物牛
2017-09-10 05:34:05 
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蛋白薄脆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋清5个 色拉油100克 低筋面粉160克白砂糖85克相克食物 食盐2.5克 熟白芝麻适量蛋白薄脆的做法1.按量备好所有食材。2.
2017-09-10 05:33:59 
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西红柿烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐500g相克食物西
2017-09-10 05:31:38 
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土豆烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿5个相克食物土豆两个相克食物大
2017-09-10 05:29:50
