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: 糊饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物

2017-10-27 00:58:33

: 甜甜马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料马蹄粉适量糖块适量油少量甜甜马蹄糕的做法1.马蹄去皮洗净切成小粒装碗备用2.倒出马蹄粉，并倒入少量的水，使得马蹄粉

2017-10-27 00:58:14

: 酥炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜花十朵面粉3勺鸡蛋一个相克食物玉米淀粉一勺五香粉适量盐适量泡打

2017-10-27 00:57:55

: 粉蒸豆角的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物盐适量蚝油适量剁椒1勺蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做

2017-10-27 00:56:28

: 荆芥煎饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料荆芥适量面粉适量盐适量五香粉适量清水适量油适量荆芥煎饼的做法1.荆芥择下叶子2.洗净切俩刀就行，不要切太碎了，面

2017-10-27 00:56:17

: 腊猪脚炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

食材用料腊猪脚1个萝卜1个相克食物花椒籽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物腊猪脚炖萝卜的做法1.腊猪脚洗干净，放入水中煮沸

2017-10-27 00:55:49

: 玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物牛奶相克食物糖相克食物炼奶酵母玫瑰花馒头的

2017-10-27 00:53:04

: 板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量盐适量料酒一包生姜少

2017-10-27 00:52:59

: 蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料肉末500g 姜蒜少许甜面酱两勺酱油两勺鸡蛋三个相克食物盐少许蒸蛋的做法1

2017-10-27 00:49:27

: 蒸二米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米适量相克食物小米适量相克食物清水适量食用油少许蒸

2017-10-27 00:49:23

: 香肠青菜饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大米１杯相克食物青菜（北方称油菜

2017-10-27 00:48:02

: 番茄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物香葱1棵相克食物盐适量花椒粉适量糖少许相

2017-10-27 00:47:09

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