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: 杂粮饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料大米250克相克食物红豆30克相

2017-10-21 13:32:24

: 香煎南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500g相克食物糯米粉260g面粉100g白糖适量

2017-10-21 13:31:58

: 焼酎对炭酸水的做法和食材用料及健康功效

食材用料焼酎適量炭酸水適量焼酎对炭酸水的做法1.准备焼酎、炭酸水2.黄瓜柠檬切片放入酒杯中、倒入半杯焼酎、半杯柠檬3.OK

2017-10-21 13:30:12

: 蒸焖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物胡萝卜一小段相克食物蒸焖子的做法1.胡萝卜切成条，去除水分2.耗油少

2017-10-21 13:30:01

: 青椒胡萝卜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3

2017-10-21 13:29:44

: 砂锅鸡煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡半只姜适量相克食物蒜适量相克食物大红辣椒1个葱2根相克食物香菜3根相克食物酱油适

2017-10-21 13:28:40

: 香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表孜然：理气、止痛、调中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小黄鱼10条姜几片

2017-10-21 13:27:35

: 蒜香豆苗的做法和食材用料及健康功效

食材用料豆苗一袋相克食物盐适量鸡精适量水适量大蒜两瓣相克食物淀粉一勺蒜香豆苗的做法1.淀粉里加入适量水调匀备用2.豆苗根

2017-10-21 13:26:19

: 胡萝卜烧羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料羊肉相克食物

2017-10-21 13:25:39

: 清炖羊肉山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效山药：止泻、健脾、补肺羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料山药一块相克食物羊肉250克相克食物姜一小段相克食物葱

2017-10-21 13:25:23

: 自制四川火锅底料的做法和食材用料及健康功效

健康功效大葱：通阳、解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料牛油1500g 菜油1500g豆瓣酱100

2017-10-21 13:23:52

: 酒糟炖肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克盐适量味精适量相克食物酒糟适量百灵

2017-10-21 13:23:31

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