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: 银耳莲子枸杞粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳多半个相

2017-10-16 21:33:33

: 手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效卷心菜：补虚、利湿、清热猪肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜一个相克食物猪肉少许相克食物

2017-10-16 21:33:30

: 铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料三黄鸡一只2斤4两葱姜蒜随意香菇若干相克食物盐焗鸡粉一包40g铸铁锅烤箱版盐焗鸡的做法1.用盐焗鸡粉按摩整个，按摩时

2017-10-16 21:32:56

: 电饭煲焗饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料饭相克食物胡萝卜相克食物香菇相克食物火腿肠电饭煲

2017-10-16 21:32:26

: 乳酪吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料吐司两片鸡蛋一个相克食物酸奶

2017-10-16 21:31:09

: 乳香麻酱凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效木耳：润肺止咳、补气、止血银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料

2017-10-16 21:29:56

: 萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥食材用料萝卜一锅相克食物排骨500g相克食物生姜四片相克食物葱两根相克食物盐适量萝卜排骨汤的

2017-10-16 21:28:54

: 蛋糕吐司的做法和食材用料及健康功效

食材用料高筋面粉（吐司）250g 细砂糖（吐司）30g 酵母（吐司）4g 奶粉（吐司）8g 盐（吐司）2g 鸡蛋液（吐司）30g 黄油（吐司

2017-10-16 21:28:21

: 绿豆饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料绿豆渣50克糯米粉100克白糖一勺相克食物食用油适量绿豆饼的做法1.这是刚过滤后，剩下的绿豆渣（可以说是绿豆泥）2.趁热

2017-10-16 21:27:41

: 茶树菇鸡腿汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4-5个相克食物茶树

2017-10-16 21:27:38

: 爆炒猪头肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料熟猪头肉150g 大青椒2个大葱头1根蒜瓣3个老姜1块朝天椒3个花椒10颗食用油

2017-10-16 21:27:14

: 红枣红薯大米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料大米100克相克食物红薯100 克相克食物红枣适量

2017-10-16 21:27:11

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