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: 家常凉菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料冰糖萝卜适量胡萝

2017-10-05 07:27:12

: 果干指纽扣球的做法和食材用料及健康功效

食材用料低筋面粉70克色拉油25克白砂糖或者细砂糖20克全蛋液20克葡萄干25克果干指纽扣球的做法1.我用的是葡萄干，因为家里还

2017-10-05 07:24:39

: 鲍汁葱烧海参的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛食材用料即食海参5个鲍鱼汁适量葱适量相克食物姜适量相克食物花椒适量盐适量淀粉适量鲍汁葱

2017-10-05 07:19:55

: 红油猪耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪耳朵半个黄瓜2根相克食物大蒜适量相克食物盐适量糖适量相克食物鸡精适量红油适量

2017-10-05 06:56:31

: 蒜苗炒三层肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料三层肉200克蒜苗几根相克食物盐巴少许蚝油少许蒜苗炒三层肉的做法1.把肉

2017-10-05 06:53:43

: 炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉适量面

2017-10-05 06:40:39

: 芹菜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效

健康功效虾：补肾壮阳、托毒、护肝芹菜：除烦、平肝、清热食材用料虾半斤相克食物芹菜1颗相克食物蒜末适量姜片适量盐少许生

2017-10-05 06:40:23

: 爆炒地瓜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料地瓜一个相克食物胡萝卜半个相克食物辣椒

2017-10-05 06:38:06

: 豌豆炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料五花肉180克豌豆270克胡萝卜70克相克食物盐适量蚝油1

2017-10-05 06:34:46

: 野芹菜炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料野芹菜一把牛肉200g相克食物油适量生姜四片相克食物大蒜两瓣相克食物盐适量生

2017-10-05 06:32:04

: 麻辣羊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉320克相克食物麻辣底料35克桂皮8克香

2017-10-05 06:30:56

: 红糖包的做法和食材用料及健康功效

食材用料面粉200克红糖适量相克食物酵母适量水适量红糖包的做法1.面粉和酵母倒入盆中。2.加入水和成团，放温暖处发至两倍大。3

2017-10-05 06:30:56

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