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: 黄瓜青椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1个相克食物

2017-09-20 04:00:30

: 烤排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猪排骨1条料酒适量蜂蜜适量相克食物叉烧酱适量生抽适量烤排骨的做法1.准备好

2017-09-20 04:00:11

: 韩式紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料大片紫菜5张熟米饭2碗

2017-09-20 03:59:31

: 泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油35g牛奶60g相克

2017-09-20 03:59:23

: 党参鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效党参：健脾、补肺、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料乌鸡半边相克食物党参10克

2017-09-20 03:58:27

: 烤箱烤地瓜的做法和食材用料及健康功效

食材用料地瓜四五个相克食物锡纸适量烤箱烤地瓜的做法1.地瓜选个头差不多大小的，清洗干净，擦干2.用锡纸把它们都包裹起来，这

2017-09-20 03:57:30

: 蒸牛肉丸子的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150g相克食物香菇三朵（20g）相克食物洋葱20g

2017-09-20 03:56:50

: 素炒青菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料青菜适量相克食物油适量盐适量鸡精适量干辣椒适量相克食物素炒青菜的做法1.准备食材2.锅里热油放入干辣椒3.再放入青菜

2017-09-20 03:56:41

: 鸡蛋青椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋四个相克食物青椒两个相克食物鸡蛋

2017-09-20 03:56:39

: 毛毛虫馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料中筋面粉600克南瓜泥140克紫薯泥120克酵母6克糖一汤匙相克食物红豆适量相克食物温水30克毛毛虫馒头的做法1.准备食

2017-09-20 03:56:16

: 黑芝麻核桃黑豆糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效黑豆：健脾、利水、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻10克相克食物核桃仁20克黑豆20克相克食物大米适

2017-09-20 03:56:15

: 猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉馅1斤南瓜1个相克食物

2017-09-20 03:55:56

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