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: 青豆角煎蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物青豆角100克青葱少许相克食物盐适量食用油适量青豆角煎蛋

2017-09-20 03:55:22

: 米饭汉堡的做法和食材用料及健康功效

健康功效米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物香肠1小段相克食物红肠半根芝士适

2017-09-20 03:53:05

: 糖蒜的做法和食材用料及健康功效

健康功效花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料新蒜1斤白醋半升相克食物盐150克糖100克相克食物水两碗花椒5

2017-09-20 03:51:47

: 向日葵蛋包饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料隔夜饭一碗香菇一个相克食物火腿肠一根豌豆适量玉

2017-09-20 03:51:37

: 牛排的做法和食材用料及健康功效

食材用料牛排两片相克食物橄榄油适量牛排的做法1.买已经腌制好的，黑椒牛排锅中放入少许的橄榄油，开中火2.然后放入黑椒牛排，

2017-09-20 03:50:49

: 蛋黄莲蓉月饼的做法和食材用料及健康功效

食材用料转化糖浆75克酥油（植物油可代替）25克枧水5克面粉120克白莲蓉500克备用咸鸭蛋黄7个白酒适量蛋黄莲蓉月饼的做法1.

2017-09-20 03:49:04

: 红薯山药小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰山药：止泻、健脾、补肺小米：安神、和胃、补虚食材用料红薯100克相克食物山药15克相

2017-09-20 03:48:43

: 黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡腿肉500g红枣

2017-09-20 03:48:30

: 冰镇绿豆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一碗相克食物冰糖适量相克食物水适量冰镇绿豆汤的做法1.食材，绿豆一碗，冰糖适量

2017-09-20 03:48:14

: 牛腩萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛腩300g相克食物白萝卜300g相克食物葱一棵相克

2017-09-20 03:46:39

: 心太软的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣一小碗相克食物糯米粉一汤勺白糖少许相克

2017-09-20 03:46:35

: 红葱酥糯米鸡饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料红葱头酥

2017-09-20 03:46:33

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