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凉拌黄瓜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料胡萝卜100克相克食物黄
2017-10-28 11:04:37 
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清蒸白鲳鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 白鲳鱼两条酱油适量 盐1～3g左右姜一小块相克食物 黄皮果酱两勺油少许清蒸白鲳鱼的做
2017-10-28 11:01:15 
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粉丝蒸螃蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食食材用料螃蟹600g相克食物
2017-10-28 11:01:02 
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炒西红柿汁煮刀削面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿1斤相克食物 刀削面2两 只需一勺妈妈做的豆瓣酱炒西红柿汁煮刀削面的做法1.
2017-10-28 11:00:56 
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牛肉三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 吐司 罐装牛肉 洋葱碎 番茄碎 番茄片 香橙片 沙拉酱胡椒粉牛肉三明治的做法1.材
2017-10-28 10:59:02 
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茄汁里脊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 猪里脊200克番茄酱两大勺相克食物鸡蛋一个半相克食物 玉米淀
2017-10-28 10:56:24 
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紫薯花生饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便花生：健脾、化痰、润肺糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料紫薯4个相克食物花生适量相
2017-10-28 10:55:36 
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秋葵凉拌猪肚丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材
2017-10-28 10:55:20 
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蛋炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 馒头半个 盐适量油适量蛋炒馒头的做法1.鸡蛋液加少许盐搅拌
2017-10-28 10:53:21 
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羊肉片氽萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料 紅皮萝卜半个香菜少许相克食物羊肉适量相克食物
2017-10-28 10:53:06 
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牛扎糖（花生和蔓越莓干口味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇花生：健脾、化痰、润肺食材用料 棉花糖100克黄油40克 奶粉80克花生50克（看自己
2017-10-28 10:50:55 
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砂锅红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉适量酱油适量 老抽适量料酒
2017-10-28 10:50:09 
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虾米胡萝卜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾米相克食物胡萝卜相克食物面粉油 盐虾米胡萝卜
2017-10-28 10:49:52 
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家常土豆丝卷饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿大葱：通阳、解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆3个（约500克）相克食物大葱适量相
2017-10-28 10:49:10 
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无花果香鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 无花果：健脾、清热、解毒玉竹：润肺、滋阴、养胃红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料花鱼1尾无花果50克相克食物玉
2017-10-28 10:47:03 
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菠菜炒鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗菠菜：平肝、止血、润燥食材用料鸡胗一个相克食物菠菜适量相克食物油适量糖适量相克食
2017-10-28 10:44:54 
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葱油鸦片鱼头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸦片鱼一个 美味鲜酱油15克生姜2克相克食物 葱花2克蒜一个相克食物 干辣椒节2节油5克老酒5克葱油鸦片鱼头的做法1.把鸦
2017-10-28 10:44:54 
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家庭麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料土豆1个相克食物 牛肉丸3个 贡丸3个 鱼豆腐3个 蟹肉棒2个
2017-10-28 10:44:01 
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南瓜甜品盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 小南瓜一个雪梨一个相克食物银耳适量相克食物
2017-10-28 10:43:37 
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父母注意 宝宝长牙要注意什么
宝宝长牙了，这常是令年轻父母们高兴一阵子的事情，这大概也算得上是孩子生长中的第一座里程碑吧。然而，年轻的爸爸妈妈，你
2017-10-28 10:38:23
