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芷江炒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鸭肉300克相克食物青椒10克
2017-10-27 01:14:54 
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豆泡酿肉丸的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆泡适量 瘦肉馅适量鸡蛋一个相克食物 葱姜末适量胡萝卜一根相克食物豆泡酿肉丸的做法1.瘦肉馅准备好放在容器里备用2.
2017-10-27 01:14:16 
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胡萝卜大包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2碗 酵母3勺 清水适量 馅料： 猪肉馅200g胡萝卜1.5根相克食物香芹3颗相克食物 盐1勺 生抽适量 十三香适量鸡蛋1个相
2017-10-27 01:13:30 
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猪油渣豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嫩豆腐两小块小葱一小根即可相克食物 猪肉渣或猪油渣适量 盐适量 鸡精少许猪油渣豆腐汤的做法1.豆腐切块，不大不小，葱
2017-10-27 01:13:15 
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冰糖苹果汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳百合：安神、清心、润肺食材用料苹果一个相克食物冰糖15克相克食物
2017-10-27 01:12:53 
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白切猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肚1个相克食物姜小
2017-10-27 01:10:34 
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蜜蜂包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 大米饭适量 小米饭适量鸡蛋一个相
2017-10-27 01:10:05 
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土豆焖鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴土豆：和胃、解毒、消肿料酒：活血化瘀食材用料鸭肉500克相克食物土豆400克相克食物油70克 盐适
2017-10-27 01:09:53 
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紫薯土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1
2017-10-27 01:07:11 
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洋葱蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭小碗洋葱半个相克食
2017-10-27 01:07:00 
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家常炒魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 魔芋豆腐500克 葱花适量蒜头4瓣相克食物 剁辣椒一大勺 盐适量油适量 生抽适量家常炒魔芋豆腐的做法1.买回来的魔芋豆腐
2017-10-27 01:05:36 
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奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯2-3个相克食物牛奶300ml相克食物奶香紫薯糊糊（奶香南瓜糊糊
2017-10-27 01:03:16 
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宝宝补钙神器的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料虾皮半斤相克食物宝宝补钙神器的做法1.把买回来的虾皮放锅里，开小火炒虾，
2017-10-27 01:02:25 
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清炖窝瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料窝瓜适量相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许 葱姜蒜适量 水适量 十三香少许清炖窝瓜的做法1.窝瓜去皮去籽洗净后切
2017-10-27 01:01:03 
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菜鸟的春天的做法和食材用料及健康功效
食材用料 自发粉400克 黑米粉200克酒酿200克相克食物 酵母5克菜鸟的春天的做法1.面粉，酵母，酒酿准备好2.将面揉匀，醒1个半小时
2017-10-27 00:59:22 
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奶油霜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油125克 糖125克 糖225克 水15克 蛋白45克 朗姆酒5克 柠檬汁5克奶油霜
2017-10-27 00:59:10 
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糊饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物
2017-10-27 00:58:33 
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甜甜马蹄糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马蹄粉适量 糖块适量油少量甜甜马蹄糕的做法1.马蹄去皮洗净切成小粒装碗备用2.倒出马蹄粉，并倒入少量的水，使得马蹄粉
2017-10-27 00:58:14 
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酥炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花十朵面粉3勺鸡蛋一个相克食物 玉米淀粉一勺 五香粉适量 盐适量 泡打
2017-10-27 00:57:55 
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粉蒸豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角1把相克食物 盐适量蚝油适量 剁椒1勺 蒜粒半头香油适量面粉适量粉蒸豆角的做
2017-10-27 00:56:28
