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荆芥煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料荆芥适量面粉适量 盐适量 五香粉适量 清水适量油适量荆芥煎饼的做法1.荆芥择下叶子2.洗净切俩刀就行，不要切太碎了，面
2017-10-27 00:56:17 
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腊猪脚炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊猪脚1个萝卜1个相克食物 花椒籽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物腊猪脚炖萝卜的做法1.腊猪脚洗干净，放入水中煮沸
2017-10-27 00:55:49 
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玫瑰花馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料面粉紫薯相克食物牛奶相克食物糖相克食物 炼奶 酵母玫瑰花馒头的
2017-10-27 00:53:04 
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板栗烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气板栗：健脾、补肾、益气食材用料猪肉一斤相克食物板栗一斤相克食物油适量 盐适量料酒一包生姜少
2017-10-27 00:52:59 
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蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉末500g 姜蒜少许 甜面酱两勺酱油两勺鸡蛋三个相克食物 盐少许蒸蛋的做法1
2017-10-27 00:49:27 
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蒸二米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚食材用料大米适量相克食物小米适量相克食物 清水适量食用油少许蒸
2017-10-27 00:49:23 
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香肠青菜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料大米１杯相克食物 青菜（北方称油菜
2017-10-27 00:48:02 
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番茄鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋3个相克食物香葱1棵相克食物 盐适量花椒粉适量糖少许相
2017-10-27 00:47:09 
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萌萌小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米粉150克 玉米淀粉40克南瓜250克相克食物白糖40克相克食物 红豆泥340克 蛋
2017-10-27 00:46:46 
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手擀南瓜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料面粉适量南瓜适量
2017-10-27 00:46:28 
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清汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜1颗相克食物豆腐
2017-10-27 00:43:55 
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瓠瓜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料瓠瓜一个 猪肉馅500克油适量 盐，料酒，十三香适量 葱，姜，适量韭菜适量相克食物瓠瓜猪肉包子的做法1.用发酵粉活好面，
2017-10-27 00:43:53 
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美味早餐双层芝士三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面包片3片火腿2片相克食物 芝士片两
2017-10-27 00:42:06 
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大蒜烧猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪肚适量相克食物大蒜适量相克食物 红彩椒少许
2017-10-27 00:41:49 
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绿豆薏仁燕麦小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热燕麦：止血、固表止汗、收敛小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆相克食物薏仁相克食物燕麦相克
2017-10-27 00:41:24 
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白菜煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料
2017-10-27 00:41:01 
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暖胃奶茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 高钙低脂牛奶 小种红茶 矿泉水白糖适量相克食物暖胃奶茶的做法1.准备好原材料
2017-10-27 00:40:52 
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农家杂拌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿韭菜：温中、补肾、解毒食材用料土豆一个相克食物 豆芽适量韭菜适量相克食物蒜五个相克食物 小
2017-10-27 00:40:40 
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青萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物青萝卜相克
2017-10-27 00:39:48 
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烤箱料理_黑椒奶油蝦的做法和食材用料及健康功效
食材用料 草蝦600公克 黑胡椒奶油醬適量烤箱料理_黑椒奶油蝦的做法1.草蝦剪去腳及鬚，剝殼、背部切一刀但不切斷。2.黑胡椒奶油醬
2017-10-27 00:39:41
