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豆沙糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 糯米粉、面粉适量1：1 豆沙馅、植物油、酵母适量豆沙糕的做法1.糯米粉和面粉按1：1的比例加酵母，用温水调成糊状进行发
2017-10-18 12:21:36 
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绿豆芽炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽200克相克食物 肉丝100克油适量 盐，鸡粉，十三香少许 葱，蒜末适量绿豆芽炒肉
2017-10-18 12:20:54 
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只香不辣的油泼辣子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 辣椒 芝麻适量食用油 盐 八角 桂皮 香叶 丁香 草果一丢丢只香不辣的油泼辣子的做法1.买颜色深红的干辣子这种不辣 冲洗
2017-10-18 12:20:31 
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清火解暑小肠汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾鱼腥草：清热解毒、排脓、辅助降血压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠1500
2017-10-18 12:19:37 
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简易自制布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 奶粉25克 水210毫升糖65克相克食物简易自制布丁的做法1.取
2017-10-18 12:19:27 
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面包机豆沙土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250克鸡蛋一
2017-10-18 12:19:24 
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双椒木耳洋葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长白山木耳一小盘洋葱一半相克食物 米椒3个 杭椒2个
2017-10-18 12:19:07 
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豆芽炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆芽一斤辣椒一个相克食物油适量 盐一小勺 十三香适量 鸡精少许 水少许豆芽炒辣椒的做法1.买回来的豆芽简单冲洗控干水
2017-10-18 12:18:18 
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一口酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一小块相克食物 豆沙适量鸡蛋2个相克食物 面包糠适量淀粉适量食用油适量 炼乳适量
2017-10-18 12:18:01 
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土豆香肠焖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米200克相克食物土豆1个相克食物腊肠1根相克食物胡萝卜
2017-10-18 12:17:31 
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豆腐金针菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇100克相克食物 水豆腐半块 瘦肉适量葱1根相克食物 盐1勺淀粉半勺豆腐金针菇
2017-10-18 12:16:30 
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白菜肉馅蒸饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白菜半棵相克食物猪肉半斤相克食物葱适量相克食物姜适量相
2017-10-18 12:16:25 
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三味粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米相克食物大枣相克食物 哈密瓜脯葡萄干
2017-10-18 12:15:38 
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巧克力奶油爆米花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 玉米粒巧克力相克食物白砂
2017-10-18 12:15:26 
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红油魔芋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 魔芋面 蔬菜精 盐香菜相克食物香醋相克食物 油辣子 青花椒油 蒜瓣 红油红油魔芋
2017-10-18 12:15:22 
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南瓜红枣莲子甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料南瓜250克相克食物
2017-10-18 12:14:36 
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牛肉紫菜包饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水大葱：通阳、解毒、活血食材用料胡萝卜相克食物洋葱相克食物
2017-10-18 12:14:35 
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荠菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血木耳：润肺止咳、补气、止血大葱：通阳、解毒、活血食材用料荠菜不限量相克食物木耳适量相克食
2017-10-18 12:13:48 
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豆皮香椿卷儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料香椿200克相克食物豆皮2张相克食物香菜少许相克食物
2017-10-18 12:13:20 
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青菜鸡蛋炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 年糕200g青菜一棵相克食物鸡蛋一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 生抽一
2017-10-18 12:09:18
